×

Odcięła końcówki banana i wrzuciła go do wrzącej wody. Wywar pomógł jej w walce z bezsennością!

Bezsenne noce są prawdziwym ciężarem. Nie można sobie znaleźć miejsca. Spanie na boku przeszkadza. Otwarte okno drażni. Szczekające psy nie dają żyć. Wszystko drażni, a oczy się nie zamykają. Jakby tego było mało, myślisz o tym, aby usnąć, co doprowadza do furii. Gdy jakimś cudem uda Ci się przymknąć oko na parę godzin, rano jesteś zmęczony. Czujesz się fatalnie i cały dzień jesteś rozdrażniony.

Bezsenność może mieć wiele różnych przyczyn. Często wynika z nadmiernego niepokoju, stresu i depresji. Gdy Twój mózg pracuje na najwyższych obrotach, ciało nigdy nie będzie odprężone.

Może Cię zainteresować

zamknij