×

Ten prosty, poranny rytuał pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy. Dodatkowo oczyści Twój organizm!

Starasz się zrezygnować z picia porannej kawy, ale nie umiesz sobie z tym poradzić? Wypicie filiżanki gorącej wody ze świeżym sokiem z cytryny jest idealną alternatywą dla napoju z zawartością kofeiny. Dietetycy zalecają picie tej zdrowotnej mikstury każdego dnia. Oto cztery ważne powody, które powinny Cię przekonać do tego, że cytryna i woda to dla Ciebie idealne i niezastąpione połączenie.

1. Detoks, którego potrzebujesz.

Cytryna może wydawać się dość kwaśna, ale działa fenomenalnie i pomaga zrównoważyć pH organizmu. Wielu lekarzy radzi, aby ranek zaczynać od gorącej wody z cytryną, ponieważ pobudza wątrobę do pracy i wypłukuje z organizmu nieprzyjemne toksyny.

1

2. Pobudzenie perystaltyki przewodu pokarmowego.

Ten prosty, ale mocny napój poprawia zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych przez cały dzień.

2

3. Wspiera utratę wagi.

Sok z cytryny zawiera pektynę, która pomaga zmierzyć się z dodatkowymi kilogramami.
3

4. Łagodzi rozstroje żołądka.

Kiedy idziesz spać z pełnym żołądkiem, możesz być pewien, że rano obudzisz się ze zgagą i będzie czuć się ciężko. Ciepła woda z cytryną pomogą oczyścić organizm i zmniejszą kwasowość w żołądku, więc z pewnością poczujesz się lepiej.

4

Może Cię zainteresować

zamknij