×

Skandynawskie mamy pozwalają dzieciom spać na mrozie. Mądre hartowanie to same korzyści

W krajach skandynawskich rodzice nie boją się mrozów i pozwalają swoim pociechom na zimową drzemkę poza domem.

Sen na mrozie

Mieszkańcy krajów leżących na północy Europy słyną z dość specyficznego podejścia do wychowania dzieci. Bardzo chętnie pozwalają dzieciom na zimową drzemkę na dworze. W Dani czy Szwecji nikogo nie dziwią wózki ze śpiącymi maluchami ustawione na zewnątrz, kiedy temperatura powietrza spada poniżej 0°C. Można je zobaczyć na balkonach, podwórkach, przed sklepami czy restauracjami. W tym czasie ich rodzice chętnie spędzają czas w kawiarniach. Istnieją nawet specjalne parkingi przeznaczone jedynie dla wózków. 😉

Pogoda nigdy nie jest zła

Skandynawowie wierzą, że nie ma złej pogody, a są jedynie złe ubrania. Dlatego zimą, bez względu na panującą aurę, fundują dzieciom drzemkę na mrozie. Oczywiście maluchy są ubrane na cebulkę i chronią je wodoodporne śpiwory. Rodzice co jakiś czas sprawdzają ich ciepłotę ciała oraz ogólne samopoczucie.

Hartowanie to podstawa

Pomysł „mroźnych drzemek” narodził się w Finlandii na początku XX wieku. Wówczas zmagano się w tym kraju z dużą śmiertelnością wśród niemowląt. Problem rozwiązał pediatra Arvo Ylppo. Zalecił on, aby małe dzieci nie spędzały większości czasu w ciasnych, dusznych i źle wentylowanych pomieszczeniach. Przebywanie w domu sprawiało, że nie były one odporne na wirusy i bakterie oraz cierpiały na krzywicę. Uznał, że maluchy należy od pierwszych miesięcy życia hartować i przyzwyczajać do kapryśnego oraz zmiennego fińskiego klimatu. Jego metody przyniosły zamierzony efekt.

Co dają dzieciom drzemki na mrozie?

1. Dłuższy i lepszy sen

Badania fińskich naukowców dowodzą, że dzieci na dworze śpią od 1,5 do 3 godzin. Natomiast w pomieszczeniach od 1 do 2 godzin. Dodatkowo nie mają problemu z zaśnięciem wieczorem, a po zimowej drzemce są bardziej wypoczęte,  mają więcej energii oraz dopisuje im apetyt.

2. Wzmocniona odporność

Chłód wcale nie sprzyja infekcjom. Wręcz przeciwnie: dzieci, które leżakują na mrozie wzmacniają swój układ odpornościowy i zdecydowanie rzadziej chorują.

3. Inwestycja w przyszłość

Harowanie dzieci od pierwszych miesięcy życia przekłada się na ich późniejszą edukację. W związku z tym, że rzadziej zapadają na choroby i nie opuszczają zajęć w szkole.

Jedynym przeciwskazaniem do spania na dworze jest zanieczyszczone powietrze oraz smog.

BONUS

W Kopenhadze nawet zimą mieszkańcy nie rezygnują z transportowania dzieci na rowerze.

Hartujesz zimą swoje dzieci?

Fantazyjne posiłki dla dzieci.

 Poznaj naturalne leki na przeziębienie.

 
Źródła: www.edziecko.pl, brightside.me

Wybrane dla Ciebie

20 osób, których życie zmieniło się o 180° po przyjściu na świat dzieci

Każdy rodzić potwierdzi, że narodziny dziecka wywracają cały świat do góry nogami. Maluch staje się najważniejszy i cały rytm dnia zostaje podporządkowany jego potrzebom. A niektórym rodzicom trudno jest porzucić imprezowe życie, aby przez kilka lat egzystować w otoczeniu pieluch i butelek. 1. Dziecko potrzebuje bardzo dużo uwagi 2. Maluch chce być na każdej fotce […]

Chciałbyś mieć takiego tatę. 19 super-tatusiów, których można pozazdrościć

Nie jest łatwe być ojcem, ale mężczyźni ze zdjęć poniżej nie dość, że się w tej roli dobrze sprawdzają, to są jeszcze z natury przebojowi. Chcielibyście mieć takiego lekko szalonego tatę? Oto kolekcja nietypowych tatusiów. #1 Szalony! #2 „Mój syn już zasnął, mój mąż jeszcze w żywiole” #3 Ojciec pokazuje niewidomemu synowi co zachodzi na […]

2-latek zaprzyjaźnił się z halloweenowym szkieletem, z którym nie rozstaje się nawet podczas snu

Theo to nieco ponad 2-letni chłopiec mieszkający w amerykańskim Salt Lake City. Od niedawna ma nowego najlepszego przyjaciela. Ku zdumieniu jego mamy i wszystkich wokół został nim szkieletor Benny. Theo i Benny Theo i Benny poznali się przypadkiem we wrześniu. Pewnego dnia w domu wydarzył się drobny wypadek, przez który matka chłopca, Abby, musiała zajrzeć […]

13 trików, które sprawią, że codzienna opieka nad dzieckiem nie będzie wyglądała jak bieg przez przeszkody

Wychowanie dziecka może często być powodem kłótni rodziców. Czasami okazuje się, że pary nie potrafią uspokoić malucha lub przytłacza ich ogrom nowych obowiązków. Amerykańska mama -Lauren Mejia – postanowiła uporać się z tymi problemami. Na TikToku dzieli się swoimi trikami, które oszczędzają jej czas i sprawiają, że wychowanie syna (Brax ma 22 miesiące) to nie […]

19 zdjęć, które dowodzą, że dzieci mają swój świat i swoje klocki i czasem nie będziemy w stanie do końca ich zrozumieć

Czasami nie wiadomo czy śmiać się czy płakać, z tego co robią nasze pociechy. Najtrudniejsze jest jednak to, że nieraz trudno zrozumieć co właściwie robią i dlaczego to robią. Czy też tacy kiedyś byliśmy? Oto kolekcja dzieci, które żyją w nieco surrealnym świecie. #1 „Chyba chciał połączyć zbyt wiele rzeczy” #2 Nowy sposób jedzenia banana […]

15 dzieci, które są w stanie rozpłakać się na zawołanie. Najdziwniejsze powody wylewania łez

Zwykle płacz dziecka rozdziera serca rodziców, którzy chcieliby zapewnić swojemu maluchowi wszystko co najlepsze. Jednak czasami najmłodsi ronią łzy z całkiem absurdalnych i zabawnych powodów. Zdarza się, że mama nie pozwoli zjeść ciastek przeznaczonych dla psów lub włożyć paluszków do kontaktu. Dla dzieci każda sposobność do płaczu jest dobra. 😉 1. Kiedy zakazujesz gry na […]