Herbata z bananów dostarcza niezbędnych minerałów i leczy bezsenność. Dodatkowo jest pyszna
O tym, że owoce są zdrowe wie chyba każdy, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę jak wiele cudownych właściwości mają banany. Zarówno sam owoc jak i jego skórka pomagają w wielu chorobach w tym zwalczają biegunkę, pomagają na wrzody, leczą trądzik, a także ukąszenia komarów.
Z bananów można tworzyć przeciery, ciasta czy soki, jednak tylko wtajemniczeni wiedzą, że banan nadaje się również do zaparzenia herbaty
Napar z przejrzałych bananów dostarcza organizmowi mnóstwa minerałów, a także wzmacnia odporność. Dodatkowo świetnie sprawdzi się w przypadku osób, które cierpią na bezsenność. Brak snu oraz problemy z zasypianiem związane są z nieodpowiednim poziomem potasu i magnezu w organizmie, co powoduje napięcie mięśni i wywołuje nadmierny stres. Te czynniki sprawiają, że nie możemy się zrelaksować i pojawiają się problemy z bezsennością. Herbata z bananów z pewnością przyda się na jesienną pogodę, a przygotowanie jej zapewni piękny i aromatyczny zapach, który wypełni wnętrze Twojego mieszkania.
Jak zrobić herbatę z babanów?
Wystarczy, że do zagotujesz garnek wody i dodasz 1 nieobranego banana. Owoc należy pokroić w duże kawałki, a następnie dodać do wody i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut. Dla jeszcze lepszego aromatu możesz dodać cynamon oraz anyż. Następnie odcedź wodę i przelej do szklanki lub kubka. Dla smaku dodaj jeszcze szczyptę cynamonu. Smacznego!
