×

Noszenie biustonosza to nie obowiązek. 7 patentów na pożegnanie się ze stanikami i usunięcie ich ze swojej garderoby

Od jakiegoś czasu w Polsce obserwowany jest nowy trend. Kobiety porzucają biustonosze i zaczynają oddychać pełną piersią (bez uciskających fiszbin).

Zdrowe piersi bez stanika

Powiedzmy sobie wprost: noszenie stanika to nie obowiązek, a wybór. Jeśli bielizna krępuje Twoje ruchy, uciska, uwiera i nie możesz znaleźć wygodnego biustonosza, to zwyczajnie nie musisz go zakładać. Chociaż wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez tego elementu garderoby. Pandemia i kwarantanna udowodniły wielu paniom, że bez stanika można swobodnie żyć. Jak się okazuje porzucenie biustonosza wcale nie jest niezdrowe dla piersi. Bez niego biust nie opadnie (chociaż cały czas pokutuje przesąd, że dzięki stanikowi piersi będą jędrniejsze i bardziej sprężyste). Do obwisania biustu przyczynia się palenie papierów, wahania wagi, wiek, a także przebyte ciąże. Dodatkowo kobiety nienoszące staników mają bardziej sterczące sutki i nie narzekają na zaburzenia krążenia.

Jak zrezygnować z noszenia biustonosza?

Jeśli chciałabyś porzucić noszenia stanika, to zrób to krok po kroku. Wówczas zachowasz komfort psychiczny i nie doświadczysz poczucia wstydu.

1. W domowych pieleszach

Zacznij od nienoszenia biustonosza w domu, gdyż w czterech ścianach najłatwiej o komfort psychiczny.

2. Małe wyjścia

Z czasem rozszerzaj terytorium, gdzie pojawisz się bez stanika. Może to być spacer z psem, wyjście do sklepu, ogrodu czy wyrzucenie śmieci. Za każdym razem będziesz czuła się bardziej pewnie.

3. Grube materiały

Na początku zrezygnuj z noszenia prześwitujących bluzek. Postaw na garderobę wykonaną z grubszych i kryjących materiałów.

4. Na cebulkę

W chłodniejsze dni ubieraj się na cebulkę. Kilka warstwa ubrań sprawi, że sutki nie będą się odznaczały.

5. Wygodniejsze alternatywy

Zamiast tradycyjnego biustonosza z fiszbinami możesz nosić stanik sportowy, wszelkie miękkie staniki lub braletki (do letnich sukienek idealnie sprawdza się także góra od bikini). Dobrym rozwiązaniem są także body lub przylegająca do ciała koszulka na ramiączkach.

6. Maskowanie sutków

Jeśli wstydzisz się prześwitujących sutków, to kup specjalne nakładki, które je zamaskują.

7. Proste plecy

Noś się prosto! Strzelista postawa sprawi, że biust od razu się uniesie, a Ty będziesz emanować pewnością siebie. 😉

Oficjalne okazje

Oczywiście są sytuacje, podczas których trudno byłoby wystąpić bez biustonosza. Chodzi tutaj o oficjalne i formalne spotkania. Wówczas widoczne spod białej bluzki piersi mogą być krępujące, gdyż w naszej kulturze biust ma przede wszystkim konotacje erotyczne. I koniecznie noś biustonosz sportowy podczas ćwiczeń.

Pamiętaj: to czy nosisz biustonosz to tylko i wyłącznie Twój wybór. Jeśli czujesz się w nim niekomfortowo, to bez wyrzutów sumienia możesz wszystkie staniki spalić w ognisku. 😉

Nosisz na co dzień biustonosz? 

9 cennych porad, dzięki którym każda samotnie biwakująca kobieta poczuje się bezpieczniej w leśnej głuszy

 
Źródła: 5minutecrafts.site, zycie.hellozdrowie.pl

Wybrane dla Ciebie

23 kobiety, które przeszły transformację życia i nie mogą oderwać się od lustra. Największe metamorfozy w ich życiu!

W dwóch salonach (Moskwa i Petersburg) białoruskiego stylisty fryzur – Yevgeny Zhuk – kobiety przechodzą zachwycające metamorfozy. Zmiana uczesania oraz nowy makijaż potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Dzięki nim każda pani odzyskuje swoją pewność siebie i wygląda jak królowa. 😉 1. Różowe włosy – jak przystało na prawdziwą księżniczkę 😉 2. Fale pasują każdej kobiecie 3. […]

Kobieta nie wynosi choinki do piwnicy i dekoruje ją na różne święta. 11 zdjęć drzewek na każdą okazję

Jednym z najbardziej ekscytujących zwyczajów przed Bożym Narodzeniem jest ubieranie choinki. Drzewko to piękna dekoracja i wiele osób, zaraz po świętach, nie potrafi się z nią rozstać. Choinka przez cały rok Pochodząca z San Diego (USA) Nadia Colucci uwielbia Boże Narodzenie. Aby nie żegnać się z choinką na cały rok, wpadła na oryginalny pomysł. Postanowiła […]

19 czarodziejek pędzla, które dumnie prezentują swoje makijażowe dzieła i zalotnie trzepoczą rzęsami

Makijaż potrafi całkiem odmienić kobiece oblicze. Najbardziej spektakularnie prezentują się pomalowane kolorowymi cieniami powieki. Obejrzyj zdumiewające zdjęcia i zobacz jakie umiejętności posiadają niektóre panie. Ich makijaże to niesamowite źródło inspiracji. 1. Poczuła zimowy klimat 2. Przypomina akwarelowe obrazki 3. Romantyczne pastele 4. Pani wiosna 5. Do bordowych cieni doskonale pasuje czarna szminka 6. Pantera idealna […]

9 indyjskich kobiet zdradziło jak dba o swoją skórę. Dzięki tym trikom czas obchodzi się z nimi łaskawie

Przypatrując się niektórym aktorkom, modelkom czy prezenterkom indyjskim, można odnieść wrażenie, że czas obchodzi się nimi bardzo łaskawie. Tymczasem mają one swoje urodowe sekrety. Większość z nich stosuje sprawdzone kosmetyki oparte na naturalnych składnikach. I zwykle wykonują je samodzielnie. 😉 1. Drzewo sandałowe i kurkuma Kareena Kapoor Khan (40 lat) jest aktorką, która uwielbia domową […]

21 ciężarnych kobiet, które udowadniają, że za sprawą brzuszka ich dzień jest pełen wyzwań

Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas pełen wyzwań. Wszystko za sprawą rosnącego brzuszka, który, pomimo że wygląda imponująco, to utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Oto z czym muszą się mierzyć ciężarne kobiety. 1. Kiedy Twój brzuch upodobnił się do pieczonego kurczaka 2. Największy dramat – rozbity słój z ogórkami 3. Kiedy pieczesz chleb, ale zapach pieczywa […]

Dunka przestała regulować brwi i usuwać wąsik. Wygląda jak współczesna Frida Kahlo

Eldina Jaganjac to feminista z Kopenhagi, która wygląda jak druga Frida Kahlo. Kobieta stawia na naturalny wygląd i zupełnie nie przejmuje się opinią innych ludzi. Przyjaźń z włoskami Eldina ma 31 lat. Od przeszło roku nie reguluje brwi i nie goli włosków pojawiających się pod nosem. Kobieta była zmęczona standardami do jakich muszą dostosować się […]