Zamiast myć zęby standardową pastą, spróbuj oleju kokosowego. Jest zdrowszy i skuteczniejszy!
Olej kokosowy ostatnimi czasy święci triumfy. Nadaje się nie tylko w kuchni, ale genialnie sprawdza się w kosmetyce. Badania wykazały, że może być doskonałym substytutem past do zębów, z których większość zawiera chemikalia i może powodować podrażnienia.
Zdrowie jamy ustnej jest bardzo ważne dla ogólnego stanu zdrowia, ponieważ infekcje i brak higieny może powodować problemy zdrowotne.
Najnowsze badania wykazały, że olej kokosowy jest jednym z najlepszych składników, których można użyć, aby zachować zdrowie jamy ustnej na optymalnym poziomie i jest o wiele bardziej skuteczny niż pasta do zębów.
Niedawne badania przeprowadzone w Instytucie Athlone wykazały, że olej kokosowy jest lepszy niż wszystkie inne oleje, jeśli chodzi o utrzymanie czystości zębów. Działa przeciwbakteryjnie i zapobiega wzrostu bakterii w jamie ustnej.
Dr Damien Brady, główny badacz z Athlone Institute of Technology, uważa:
Olej kokosowy stanowi interesującą alternatywę dla dodatków chemicznych. Wykazuje zdolność hamowania rozwoju większości szczepów bakterii odpowiedzialnych za rozwój próchnicy w zębach.
Według tego powinno się czyścić zęby olejem kokosowym. Pasty posiadają sztuczne środki słodzące, takie jak aspartam, które mogą powodować różne problemy zdrowotne. Ponadto można znaleźć w nich triklosan, laurylosiarczan sodu i fluor.
Możesz samodzielnie stworzyć pastę, dzięki której zadbasz o swój uśmiech.
Będziesz potrzebować do tego:
- ½ filiżanki oleju kokosowego
- 2-3 łyżki sody oczyszczonej
- 15-30 kropli cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki i użyj ją tak jak zwykłą pastę. Olej kokosowy nie tylko czyści, ale nadaje zębom ochronę, dlatego na koniec można wypłukać nim jamę ustną. Łyżeczkę oleju weź do ust i płucz jamę przez około 5 minut. Wypluj resztę. Rób to na pusty żołądek.
