Newsy9 ciekawostek z życia Roberta Lewandowskiego dzięki którym poznasz parę mało znanych sekretów piłkarza

9 ciekawostek z życia Roberta Lewandowskiego dzięki którym poznasz parę mało znanych sekretów piłkarza

9 ciekawostek z życia Roberta Lewandowskiego dzięki którym poznasz parę mało znanych sekretów piłkarza
Manuel
08.09.2021 19:16

O Robercie Lewandowskim wszyscy wiedzą sporo. Jego życie obserwuje prawie każdy Polak. I niektórym może być trudno w to uwierzyć, ale Robert Lewandowski ma swoje zwyczaje, które dla wielu mogą być sporym zaskoczeniem. Jego zdrowy styl życia kryje parę sekretów. Wiemy też, czego się boi i czego nigdy w życiu nie zrobi!

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Najpierw deser!

Kapitan reprezentacji Polski w najnowszym wywiadzie dla Super Expressu powiedział coś, co kompletnie zaskoczyło wszystkich:

Po prostu deser jem przed przystawką. Najpierw deser, potem przystawka, a na koniec głównie danie. Nie jem na przykład zupy na koniec, to byłoby niezdrowe. Czemu zaczynam od deseru? Słodycze trawione są szybko. Podobnie jest z zupą. Ale mięso potrzebuje więcej czasu. Gdybym jadł słodycze na końcu i mieszał je w żołądku z proteinami, to proces trawienia nie przebiegałby tak jak powinien. Zresztą nie jem deseru codziennie. Tylko raz, góra dwa razy w tygodniu.
Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Bez glutenu

Już wcześniej było wiadomo także, że dieta Roberta opiera się na dużej ilości węglowodanów bezglutenowych i mięsa, a jego ulubionym daniem są placki bananowe.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Czerwone mięso na cenzurowanym

Co ciekawe Robert Lewandowski unika jednak kompletnie w swojej diecie czerwonego mięsa, gdyż przez nie ciało jest bardziej narażone na kontuzje. Bez czerwonego mięsa każda regeneracja ciała przebiega prawidłowo.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Nasz najpopularniejszy sportowiec nie może się jednak oprzeć... dobrze przyrządzonej kaczce

Jak zdradził kucharz polskiej reprezentacji, Tomasz Leśniak, w swojej książce „Biało-czerwoni na talerzu”, pierś z kaczki w gęstym sosie z suszonymi śliwkami to coś, co Robert uwielbia ;)

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Dzień meczu = dzień bez mięsa

Warto też dodać, że pomimo miłości do kaczki kapitan reprezentacji Polski nigdy nie je mięsa w dniu meczu, ponieważ jest za ciężkie dla jego organizmu, co zdradził w rozmowie z "France Football".

Obraz

Nad prawidłową dietą Roberta Lewandowskiego czuwa też jego żona Ania

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Sok z buraków

W rozmowie z "Bild" Ania wspomniała, że po każdym treningu piją z Robertem sok z buraków z cynamonem i pieprzem cayenne.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Zdrowy sen

Ważną rolę w dbaniu o siebie piłkarz przykłada do snu. Jak zdradziła Ania w rozmowie z "Bild":

Brak niebieskiego światła, brak telewizora w sypialni, przed snem zwracamy uwagę na wysoką jakość jedzenia. Materiał również musi być wysokiej jakości, a w pomieszczeniu musi być wyjątkowy zapach. Ponadto w sypialni temperatura wynosi co najwyżej 21 stopni.
Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Czego boi się Robert Lewandowski?

W wywiadzie dla niemieckiego magazynu "GQ" Lewandowski stwierdził, że boi się tylko o zdrowie. Jednak bardziej niż o swoje zdrowie martwi się o zdrowie najbliższych. W ostatnim czasie nieraz mówił, że boi się ich choroby, zwłaszcza w obliczu tego co się obecnie dzieje w szpitalach w związku z pandemią.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Jedyna rzecz, którą nigdy nie zrobi Robert Lewandowski

Jeśli chodzi o zdrowie samego Roberta, to nasz reprezentant w dalszym ciągu wywiadu dla "GQ" przyznał się, że nigdy nie skoczy na bungee! Bałby się po prostu o swoje nogi.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Dlatego też pomimo zamiłowania do sportów ekstremalnych Robert zadeklarował, że nigdy nie zdecydowałby się na skok na bungee. Uwielbia za to wakeboarding i narty wodne.

Robert Lewandowski/insta
Robert Lewandowski/insta

Rekordy Guinessa

Sportowy duch walki towarzyszy Robertowi Lewandowskiemu w każdym aspekcie życia, udowadniając, że bariery są po to, żeby je pokonywać. Piłkarz doczekał się 4 wpisów do historycznej Księgi Rekordów Guinnessa podczas jednego spotkania (mecz Bayernu Monachium z VfL Wolfsburg, który odbył się 22 listopada 2015 roku).

  • najszybszy hat-trick (3 minuty i 22 sekundy);
  • najszybsze cztery gole strzelone w meczu Bundesligi;
  • najszybsze pięć goli strzelonych w meczu Bundesligi;
  • najwięcej bramek strzelonych przez gracza rezerwowego (na początku meczu Lewandowski „grzał ławę” z boku boiska).
  • Co sądzicie o pomyśle jedzenia deseru przed przystawką i daniem głównym? Dajcie nam znać w komentarzach na Facebooku!

    Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
    Zobacz także