×

9 prawidłowych pozycji, dzięki którym pozbędziesz się tych popularnych problemów podczas snu

Spędzamy około jedną trzecią naszego życia na śnie. Nie należy jednak rozpatrywać tego w kwestii straconego czasu, ponieważ sen jest bardzo ważny i wpływa bezpośrednio na ogólny stan zdrowia, a wiele zależy także od tego, jaką mamy postawę w czasie snu. Dowiedz się, jaką pozycją przybrać przed pójściem spać.

 

Wybrane dla Ciebie

To największa porażka w historii IKEA. Ten mebel miał być hitem, a sprzedawał się fatalnie

Słynna szwedzka firma rzadko myli się tak dotkliwie. W jej historii łatwiej o kultowe meble, które stały się bestselerami, porażek jest dużo mniej. Ale gdy się już trafiają, to są dotkliwie odczuwane. Dzieci poczęte na łóżkach IKEA Jak swego czasu wyliczył New York Times, najpopularniejsze meble IKEA są kupowane gdzieś na świecie co 10 sekund. […]

5 porannych nawyków, które wypompowują z Ciebie całą energię i sprawiają, że czujesz się jak dętka bez powietrza

Niektórzy z nas już po obudzeniu czują się tak, jakby przepracowali całą noc, a te kilka godzin snu w ogóle nie zregenerowało organizmu. W takim wypadku należy przyjrzeć się swoim porannym nawykom, które mogę być odpowiadać za brak energii zaraz po wstaniu z łóżka. Oto garść zgubnych przyzwyczajeń sprawiających, że rano nie jesteśmy rześcy i […]

13 tajemnic pałacu Buckingham. Oto, co kryje się za ogromnymi bramami królewskiej rezydencji

Pałac Buckingham to londyńska rezydencja królewska, która budzi ciekawość ogromnej rzeszy ludzi na całym świecie. Brytyjscy monarchowie mieszkają w nim nieprzerwalnie od 1837 roku. Poznaj jego największe sekrety. 1. Sieć pokoi i łazienek W całym pałacu Buckingham znajduje się aż 775 pomieszczeń (m.in. 52 sypialnie i 78 łazienek). Sam personel zajmuje 188 pokoi. Natomiast cała […]

Do czego służy tajemnicza pętelka na końcu butów? 6 zaskakujących zastosowań tego małego gadżetu

Praktycznie nikt nie wie do czego służy pętelka na końcu butów, choć nie ma chyba osoby, która by jej nie widziała. Znajduje w większości par obuwia, a zwłaszcza mają ją prawie każde sportowe buty. Odkryjmy jej tajemnice. Pętelka na końcu butów ma kilka zastosowań. 1. Ułatwia zakładanie i ściąganie To zdecydowanie najbardziej intuicyjne zastosowanie, z […]

15 przezroczystych zwierząt, które tylko pozornie nie kryją żadnych tajemnic

Choć czasem dosłownie widać ich całe wnętrze, to paradoksalnie mimo tego skrywają przed nami wiele tajemnic. Do dziś często bowiem nie rozumiemy w pełni fenomenu ich istnienia i tego dlaczego tak wyewoluowały. Oto kilkanaście niezwykłych przezroczystych zwierząt. #1 Szklana ośmiornica Szklana ośmiornica, czyli Vitreledonella richardi często wygląda jak rzeźba. Jest galaretowata i całkowicie przezroczysta, można […]

Ile trwa ciąża u zwierząt? 15 dowodów na to, że matka natura doskonale wie co robi

Świat zwierząt rządzi się swoimi prawami. Niektóre samice wydają na świat młode już po dwóch tygodniach, a inne muszą uzbroić się w cierpliwość i czekać na pojawienie się potomstwa prawie dwa lata. Oto kilkanaście zwierzaków, począwszy od tych u których ciąża trwa najdłużej, do tych, u których trwa najkrócej. #1 U samic płaszczaków (prymitywny rekin) […]