×

Triki, które pomogą Ci utrzymać piękną opaleniznę aż do późnej jesieni. Niezbędne będą morele

Jadąc do ciepłych krajów lub nawet spędzając kilka dni nad niedalekim jeziorem, chcemy aby nasza skóra wyglądała zdrowo i pięknie. Opalenizna jest często uważana za aspekt udanych wakacji, jak więc sprawić aby utrzymała się na długie miesiące i jeszcze jesienią przypominała Ci o cudownym wypoczynku?

Jak zachować opaleniznę dłużej niż tydzień po powrocie z wakacji?

Z racji tego, że sama mam jasną karnację i często po wizycie na słońcu nie jestem opalona na czekoladkę (zazwyczaj przypominam spieczonego raka), to kiedy w końcu uda mi się uzyskać odpowiedni odcień karnacji staram się, aby mój koloryt skóry długo wyglądał ładnie. Dlatego warto pamiętać o kilku zabiegach pielęgnacyjnych oraz zbilansowanej diecie.

Odpowiednia kąpiel

Opalona skóra jest bardzo delikatna dlatego też ważne jest odpowiednia temperatura wody. Lepiej zrezygnować z długich kąpieli w gorącej wodzie, ponieważ ta tylko wysusza skórę i przyspiesza blaknięcie opalenizny. Na pewno wiesz, że opalona skóra jest wysuszona, dlatego podczas kąpieli zrezygnuj z tradycyjnego mydła i zastąp je olejkiem do ciała lub żelem nawilżającym. Sprawdź skład produktu – najlepszy będzie ten, który zawiera glicerynę oraz Panthenol, który złagodzi świeżo opaloną skórę.

Nie zapominaj o balsamie

Tak jak już wspominałam, opalona skóra jest bardzo wysuszona dlatego też codziennie powinnaś używać balsamu nawilżającego (najlepiej dwa razy dziennie)! Jeśli tylko zauważysz, że Twoja skóra zaczyna się napinać, nie trać czasu i od razu sięgnij po odpowiedni kosmetyk. Szybkie nawilżenie przyniosą Ci produkty, które w swoim składzie zawierają glicerynę, kwas hialuronowy oraz np. masło kakaowe lub olej kokosowy. Po wyjściu spod prysznica dobrze jest użyć również olej pielęgnacyjny – świetnie nawilża i pięknie pachnie taki, który zawiera olej migdałowy lub arganowy.

Nawilżaj skórę od środka

Oprócz balsamów i olejów pamiętaj o stałym nawadnianiu! Duża ilość wody, a także owoce tj. arbuz, ogórki czy melon pomogą Ci uzyskać lepsze samopoczucie oraz przedłużą opaleniznę.

Nie zamykaj się w biurze

Aby opalenizna była trwała warto od czasu do czasu wystawić swoje ciało na słońce. Oczywiście zapomnij o sztucznym świetle i wizytach na solarium! Jeśli dopiero co wróciłaś z urlopu, skorzystaj z uroków lata i w wolne popołudnia lub weekendy wybierz się na spacer lub pojedź na miejską plażę. Pamiętaj o użyciu kremów z filtrem, ale nie chowaj się do cienia. 🙂

Odpowiednia dieta

Jeśli chcesz zadbać o piękną opaleniznę nie zapominaj, że dużą rolę w wyglądzie Twojej skóry odgrywa odpowiednia dieta. Potrawy zawierające beta-karoten (np. marchewka, morele, brokuły, szpinak) sprawią, że Twoja skóra lekko się odbarwi, a odcień karnacji będzie trwalszy.

A Ty znasz jakieś triki, które pomagają zachować opaleniznę na długie miesiące?

Katarzyna

Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Fotografka i redaktorka. Miłośniczka ciekawego designu, dobrej muzyki oraz oryginalnych rozwiązań dla domu. Wolne chwile spędza na szukaniu ekologicznych rozwiązań, którymi chce dzielić się z innymi.

Może Cię zainteresować

zamknij