Wieczorem owiń stopy folią aluminiową. Rozwiąże uciążliwy problem

Marznące nogi to dotkliwy problem, z którym zmaga się wiele osób. Istnieją jednak domowe sposoby na zimne stopy, dzięki którym nie tylko zagrzejesz nogi, ale pozbędziesz się także napięcia i nawilżysz skórę.

Może się tak dziać z wielu powodów. Najczęściej przyczyną jest po prostu pora roku. O zimne, zmarznięte stopy bardzo łatwo późną jesienią, zimą i wczesną wiosną. Zwłaszcza jeśli nie nosimy ocieplanego obuwia lub takowe nam przemoknie. Jest to zupełnie naturalnie zjawisko i choć jest to nieprzyjemne, to najczęściej nie ma się czym martwić, o ile nie przebywamy długo na zimnie w takich warunkach.

W szczególnych przypadkach zmarznięte stopy mogą jednak wynikać z przewlekłych schorzeń wymagających leczenia. W takich przypadkach niezbędna może być pomoc lekarze. Jest to jednak naprawdę rzadkość. Warto dodać, że stopy marzną dużo częściej osobom szczupłym i wysokim, a także nadreaktywnym emocjonalnie.

Łatwe marznięcie stóp może też być spowodowane siedzącym trybem życia i pracą przed komputerem. Łatwiej też nam o zimne stopy, jeśli jesteśmy w stresie lub ogarnięci niepokojem.

Zimne stopy mogą być bardzo dokuczliwym problemem. Co gorsze, jeśli w żaden sposób temu nie przeciwdziałamy, to może to w skrajnych przypadkach prowadzić do poważniejszych schorzeń sercowo-naczyniowych. Dlatego dobrze wiedzieć, jak sobie radzić z tym problemem.

Wszyscy wiedzą, że stopy można rozgrzać za pomocą masażu, gorącej kąpieli, czy szczotkowania. Dziś za to pokażemy ci mniej znany, bardziej pomysłowy sposób, który się świetnie sprawdza. Do rozgrzania swoich stóp i usunięcia z nich napięcia wykorzystamy... folię aluminiową.

Zacznij od umycia stóp. Następnie wytrzyj je do sucha i nasmaruj solidną warstwą kremu nawilżającego. Teraz każdą z nich osobno owiń folią aluminiową. Zrób to koniecznie błyszczącą stroną do skóry, a matową na zewnątrz. Następnie nałóż jeszcze na wierzch ciepłe skarpetki, jeśli chcesz, ale ten krok nie jest konieczny.

Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i odczekaj co najmniej kilkanaście minut, a najlepiej pół godziny. Po tym czasie możesz zdjąć już skarpetki  i folię z nóg. Twoje stopy będą nie tylko rozgrzane i nawilżone, ale zauważysz także, że znikło z nich nieprzyjemne napięcie.

Może cię również zainteresować: Rozkroiła cebulę i obłożyła nią stopy. W ten sposób od razu pozbyła się irytującego problemu