×

Nigdy nie spodziewałam się, że codzienne picie szklanki wody z miodem może mieć takie efekty. Genialne!

Pewnie niejednokrotnie słyszałeś o tym, że miód ma wiele cennych właściwości. Ale czy znasz je wszystkie? Istnieją również ciekawe kombinacje tego produktu z innymi substancjami, chociażby z wodą. Codzienne picie szklanki wody z miodem przynosi naprawdę zaskakujące efekty.

Miód był znany i używany już w starożytności. Od ok. 3 000 roku p.n.e., jako środek medyczny stosowali go Egipcjanie. Słodki nektar starożytni ludzie wykorzystywali do leczenia ran, jako środek moczopędny i przeczyszczający. Ponadto, Egipcjanie uważali miód za „pokarm bogów”.

Starożytni Grecy również znali wartość miodu, dlatego sztuka pszczelarstwa nie była im obca. Co więcej, grecki filozof Arystoteles stworzył pierwsze dzieło literackie na temat tego produktu. Jeśli już mówimy o miodzie, warto przypomnieć, że w starożytnej Grecji wodę z miodem pili również sportowcy podczas Igrzysk Olimpijskich. Pomiędzy różnymi dyscyplinami, sportowcy pili ten specyfik,  aby szybko odzyskać siły i zwiększyć swoją wytrzymałość.

Jak się okazuje, pijąc codziennie szklankę wody z miodem można uzyskać tych 8 korzyści zdrowotnych:

1. Koniec ze wzdęciami brzucha!

1

W przypadku bóli brzucha lub jego nieprzyjemnego wzdęcia, wypij szklankę ciepłej wody z miodem. Substancja ta zneutralizuje gazy w jelitach, a po krótkim czasie poczujesz się lżej.

2. Wzmacnia układ odpornościowy.

2

Miód ma imponujące cechy, a jedną z nich jest wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto jest pełen witamin, minerałów i enzymów. Badania naukowe udowodniły, że miód ma nawet działanie antybiotyczne. Tak zwany efekt osmotyczny sprawia, że ​​bakterie są zabijane przez bezpośredni kontakt z miodem. Ze względu na wysoką zawartość cukru bakterie są szybko pozbawiane wody, dlatego umierają.

3. Detoks dla organizmu.

3

Każdego dnia przez żywność i napoje, które konsumujemy, takie jak np. alkohol, przyjmujemy wiele różnych toksyn, które osadzają się w naszych narządach, takich jak jelita i wątroba. Jedna porcja ciepłego miodu z wodą pomaga organizmowi usunąć te toksyny. A jeśli dodamy trochę soku z cytryny do słodkiego napoju, wesprzemy detoksykację, ponieważ cytryna działa jako środek moczopędny i wyrzuca toksyny z organizmu znacznie szybciej.

4. Czysta skóra.

4

Podobnie jak detoksykacja, miód wzmacnia także cerę, i ze względu na jego właściwości antybakteryjne, zapewnia jaśniejszy jej kolor. Innym sposobem na wykorzystanie tej substancji jest wykonanie maseczki z miodu, aby udoskonalić swoją cerę.

5. Utrata zbędnych kilogramów.

5

Pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy, kiedy myślimy o miodzie, jest wysoka zawartość cukru. A wiecie co? Tak, w miodzie jest cukier, ale jego ilość jest nieporównywalnie mniejsza niż w produktach tworzonych w drodze przemysłowej. Głównym jego składnikiem jest fruktoza i dekstroza, ale miód zawiera również inne naturalne cukry, które różnią się w zależności od rodzaju miodu. Te naturalne cukry drastycznie zmniejszają apetyt na słodycze. Pragnienie organizmu na cukier zostaje wyciszone. Ale ostrożnie! Miód, podczas diety, powinien być spożywany z umiarem, ponieważ nie jest niskokaloryczny.

6. Łagodzi bóle gardła.

6

Ciepła woda z miodem pomaga również na ból gardła, ponieważ efekt antybiotyku zwalcza infekcje dróg oddechowych i łagodzi kaszel.

7. Redukuje cholesterol.

7

Miód może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega osadzaniu się go na ściankach naczyń krwionośnych ze względu na dużą ilość przeciwutleniaczy. Ciemne gatunki miodu mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia stwardnienia tętnic.

8. Minimalizuje ryzyko choroby serca.

8

Istnieją w miodzie także takie przeciwutleniacze, które chronią serce. Utrzymują poziom zdrowego cholesterolu oraz zmniejszają ryzyko udaru i zawału serca.

Spróbuj! Filiżanka ciepłej wody z miodem dziennie wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ból gardła, może Ci pomóc oczyszczając organizm i skórę oraz chroni Twoje serce i naczynia przed zwapnieniem.

Podziel się tymi 8 cudami, które możesz uzyskać dzięki działaniu miodu.Pokaż znajomym, jak pozytywnie może on wpłynąć na ich zdrowie!

Może Cię zainteresować

zamknij