6 domowych trików, które wzmocnią Twoje włosy. Koniec z rozdwojonymi i słabymi końcówkami
Po długiej zimie nasze włosy oraz skóra głowy są osłabione. Niskie temperatury i ciągłe zakładanie czapki, mogło spowodować, że włosy straciły blask i swoją jędrność. Jeśli boisz się, że przy kolejnym czesaniu zostawisz wszystkie włosy na szczotce lub spinając włosy w kucyka czujesz, że jest ich mniej niż wcześniej, koniecznie sprawdź triki, które pomogą Ci zwiększyć objętość włosów.
„Dlaczego wypadają mi włosy?”
Takie pytanie zadaje sobie spora część z nas. Przede wszystkim tracimy włosy ze względu na zmieniającą się pogodę, jednak jeśli zauważysz, że od miesiąca ten stan się nie zmienia, koniecznie spróbuj znaleźć rozwiązanie tego problemu. Warto pamiętać, że dziennie możemy tracić od 50 do nawet 150 włosów. Oczywiście nie chodzi o to, abyś codziennie liczyła ile włosów straciłaś, ale aby mniej więcej panować nad sytuacją.
Oprócz naturalnego cyklu włosia, warto pamiętać o takich czynnikach jak stres, zła dieta, częste korzystanie z urządzeń tj. suszarka, lokówka czy prostownica. Nawet niewielkie niedobory witamin mogą sprawić, że nasze włosy stają się słabsze i wypadają. W takim razie co robić, aby ustrzec się przed utratą włosów?
#1 Daj włosom oddychać
W zimie nosiłaś czapkę i zakrywałaś włosy szalikiem lub kapturem. W końcu zaczyna się cieplejsza pora dlatego postaraj się ograniczyć korzystanie z nakryć głowy. Uważaj też jak upinasz włosy – ciasno zaplecione warkocze, wysokie kucyki czy koki mogą uszkodzić strukturę włosa. Jeśli często stawiasz na takie fryzury, wprowadź trochę świeżości w swoim wyglądzie i przez kilka dni, chodź w rozpuszczonych włosach.
#2 Zmień szczotkę
Pozbądź się szczotek z plastikowymi ząbkami. Lepiej zastąp je tymi, które zostały wykonane z naturalnego włosia. To sprawi, że Twoje włosy będą zdrowsze i mniej naelektryzowane, a dzięki temu zyskają na objętości.
#3 Używaj olejków
Jeszcze kilka lat temu oleje do włosów były drogie i mało popularne. Z racji tego że każda z nas chce wyglądać jak najlepiej, na rynku kosmetycznym pojawiło się sporo kosmetyków w przystępnych cenach. Olej kokosowy, makadamia lub migdałowy sprawią, że włosy będą odżywione oraz będą lepiej się układać.
#4 Wprowadź do swojej diety więcej jajek
Jajka przydają się jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, ale również, gdy chcemy wzmocnić włosy. Na pewno słyszałaś o jajecznej maseczce z surowych jaj, ale równie skuteczną (a nawet lepszą) metodą jest zjedzenie ugotowanych jajek. Pewnie zastanawiasz się jak taka mała rzecz może wpłynąć na poprawę kondycji włosa. Jajka zawierają białko, żelazo, cynk oraz antyoksydanty – odpowiednia ilość tych mikroelementów pozytywnie wpływa na wzrost włosów.
#5 Nie przesadzaj ze stylizacją
Urządzenia do stylizacji niszczą i wysuszają włosy, dlatego zastanów się czy na pewno musisz codziennie używać prostownicy lub lokówki. Jeśli planujesz wysuszyć włosy zmień tryb z ciepłego powietrza na zimne. Zbyt często korzystanie z tych urządzeń sprawia, że włosy są suche i łamliwe, a także częściej się rozdwajają. Lakiery oraz pianki również powodują niszczenie włosów. Stylizacje takimi produktami pozostaw na wielkie wyjście, a na co dzień postaw na naturalność.
#6 Zrelaksuj siebie i włosy
Nie chodzi mi o medytację czy pobyt w SPA (chociaż to z pewnością sprawi, że stres szybko odpuści), lecz o kilkuminutowy masaż głowy. Nie musisz być specjalistą, aby go wykonać, wystarczy, że delikatnymi kulistymi ruchami, będziesz masować skórę głowy. Masaż opuszkami palców poprawi krążenie i wzmocni cebulki włosów.
