×

Te 2 proste sztuczki szybko pomogą Ci odetkać zatkany nos. Obejdzie się bez użycia kropel!

Gdy w czasie zimy temperatura na zewnątrz spada, bardzo łatwo o katar. Biorąc pod uwagę okoliczności, nie ma lepszego czasu, by nauczyć się prostych sztuczek, które z łatwością pomogą ci odblokować zatkany nos.

Mamy dla was dwa proste sposoby, które natychmiast uwolnią zatkany nos. Co za ulga!

Sposób 1

Jakkolwiek dziwny może wydać się ten sposób, uwierzcie nam, że pomaga! Nacisk na kość sprawia, że nos zostaje oczyszczony.

1. Czubkiem języka dotknij najbardziej wysuniętego punktu na podniebieniu

2. Rozluźnij język, a następnie dwoma palcami przyciśnij miejsce na czole pomiędzy brwiami

3. Na zmianę dotykaj językiem podniebienia i przyciskaj miejsce pomiędzy brwiami

Sposób 2

Dzięki tej sztuce, również pozbędziesz się zatkanego nosa. Twój mózg uświadamia sobie, że nie otrzymuje wystarczająco dużo powietrza, więc uruchamia się mechanizm przetrwania, który oczyszcza zatoki i pozwala ci na swobodne oddychanie.

1. Odchyl głowę lekko do tyłu i ściśnij nos

2. Wstrzymaj oddech na tak długo, jak tylko to możliwe i gotowe

Prawda, że proste? Skorzystaj z tych dwóch sztuczek, a zatkany nos nie będzie twoim zmartwieniem.

Może Cię zainteresować

zamknij