×

motywacja

Psycholog zdradza prosty trik na zwalczenie lenistwa. Koniec z jesienną chandrą!

Bardzo często staramy się uniknąć wielu sytuacji. Za każdym razem szukamy powodu, aby nie znaleźć się w sytuacji, w której nie czujemy się dobrze. Nasz umysł podpowiada nam, że najlepszym rozwiązaniem jest poddanie się, ucieknięcie od problemu i schowanie się pod kołdrę. Jak w takim razie poradzić sobie ze zmierzeniem z niekomfortową sytuacją? Jak wyjść […]