Czujesz, że zaraz wybuchniesz? Zrób banalną rzecz, momentalnie ochłoniesz
Czujesz, że zaraz wybuchnie ci głowa? Zalewa cię fala negatywnych myśli? Zaczynasz tracić panowanie nad sobą? Sprawd, jak opanować gniew. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Poznaj prostą metodę na radzenie sobie z gniewem.
