pokonać stres

Są dni, kiedy ma się naprawdę wszystkiego dosyć. Nic nie idzie tak jak powinno, a dodatkowo dopadają cię nerwy i silny stres. Na szczęście istnieje bardzo łatwy sposób na mały, domowy reset. Polecają go użytkownicy TikToka. Chodzi o... leżenie na podłodze!

Przewlekły stres jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Niestety w dzisiejszych czasach wielu ludzi ciągle się martwi. Czym? Chociażby pracą, obowiązkami domowymi czy rachunkami. Istnieje też duża presja społeczna. Przedstawiamy więc patenty na pozbycie się stresu!