Kobietom opłaca się ćwiczyć. Efekty mają szybciej niż mężczyźni
Amerykańscy naukowcy stwierdzili, że kobiety mają pewną przewagę nad mężczyznami. Ich zdaniem płeć piękna może czerpać więcej korzyści w wykonywaniu ćwiczeń i szybciej widzi rezultaty swojej pracy. Tym samym nowe badania wykazały, że w zależności od płci, kobiety i mężczyźni wymagają innych treningów, by uzyskać podobne rezultaty.
