×

cenne porady

15 niezawodnych porad, które odmienią życie każdego kierowcy. Są naprawdę skuteczne

Samochody zdecydowanie ułatwiają codzienne funkcjonowanie. Ale bycie kierowcą to także nowe obowiązki wynikające z konieczności dbania o auto. Nie musisz jednak poświęcać na to dużo czasu. Wystarczy tylko odrobina kreatywności. Te wskazówki dla kierowców odmienią życie każdego posiadacza pojazdu na czterech kołach. 1. Wykorzystaj papilotki Jest sposób na to, aby uniknąć czyszczenia uchwytów na kubki. […]

8 produktów, które w odpowiednim połączeniu z innymi, Cię odchudzają

Łączenie pokarmów nie tylko sprawia, że potrawy są smaczniejsze, ale ich zestawienie może pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Liczne badania pokazują, że połączenie pewnych produktów poprawia trawienie, daje więcej energii i sprawia, że czujemy się lżejsi. Należy także pamiętać o tym, aby unikać: białka i węglowodanów – na przykład w hamburgerze 2 różnych typów białek – […]