złość

Czujesz, że zaraz wybuchnie ci głowa? Zalewa cię fala negatywnych myśli? Zaczynasz tracić panowanie nad sobą? Sprawd, jak opanować gniew. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Poznaj prostą metodę na radzenie sobie z gniewem.

Wychowanie dziecka jest nie lada wyzwaniem, a bardzo często maluch nieświadomie testuje nasze granice. Jeśli czujesz, że rośnie ci ciśnienie i zaraz zaczniesz krzyczeć, to pamiętaj o tych kilku zasadach. Dzięki temu zawsze opanujesz nerwy na dziecko oraz przetrwasz gorszy czas.