złe nawyki

Jedzenie przed telewizorem sprzyja tyciu. Takie wnioski płyną z badań przeprowadzonych w ostatnich latach. Wyjaśniamy, dlaczego powinieneś jak najszybciej zerwać z tym nawykiem i jak się do tego zabrać.

Czy w to wierzysz, czy nie, wampiry energetyczne w postaci ludzi i przedmiotów są wśród nas. Dlatego przebywając w danym towarzystwie lub otaczając się określonymi rzeczami, możesz czuć się wycieńczony. Zobacz, co wysysa energię i jak można temu zapobiec.

Pielęgnacja to nie wszystko! Aby mieć piękną, zdrową i gładką skórę, trzeba unikać szkodzących jej nawyków. Guru dermatologii z Instagrama zdradziła ostatnio, co przyspiesza starzenie. Okazuje się, że zmarszczki mogą powstawać nawet przy wykonywaniu niepozornych, codziennych czynności.

Im dłużej jesteś kierowcą, tym więcej nabierasz nawyków. Niestety, nie wszystkie są dobre.

Pokutuje zgubne przekonanie, że każdy produkt spożywczy należy koniecznie umyć. Niestety nie jest to prawdą, a mycie niektórych pokarmów może wyrządzić więcej szkody niż rzeczywistych korzyści. Przekonaj się jakich produktów nie należy myć.

Niestety bardzo dużo osób zupełnie ignoruje ogólnie przyjęte zasady dobrego zachowania i swoim irracjonalnym postępowaniem, w miejscach publicznych, szokuje innych ludzi. Chyba zgodzisz się, że wyrzucanie śmieci do lasu czy suszenie majtek w samolocie to objaw zupełnego braku kultury.

Istnieją czynności, które w kuchni robimy wręcz machinalnie. Są tak naturalne, że właściwie nie zastanawiamy się nad tym, czym wytrzeć blat bądź jak przygotować mięso przed włożeniem do piekarnika. Tymczasem złe kuchenne nawyki, powielane przez lata, mogą prowadzić do znacznie szybszego niszczenia sprzętów, blatów czy naczyń.