5 prostych przepisów na dania z mikrofalówki. Jeden z nich to pizza!

Na pewno zdarza Ci się podgrzać obiad w mikrofalówce, ale wiedziałaś, że możesz w niej zrobić ciasto? Jakiś czas temu pewna marka zaczęła promować swój najnowszy produkt, który polegał na 'upieczeniu' ciasta w kubeczku. Poniższe przepisy na pewno zajmą Ci więcej czasu kupiony produkt z saszetki, ale z pewnością są zdrowsze i smaczniejsze.

Obrazek
Katarzyna

Granola na śniadanie

Obrazek

Składniki:

- 1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu,

- 2 łyżeczki wody,

- 2 łyżeczki oleju kokosowego,

- szczypta soli,

- 4 1/2 łyżeczki płatków owsianych,

- 1 łyżeczka wiórków kokosowych,

- 1 łyżeczka posiekanych orzechów.

Przygotowanie:

Widelcem wymieszaj wszystkie składniki. Włóż kubek do mikrofalówki i nastaw ją na minutę na 1200 watów. Następnie wyciągnij kubek, ponownie wymieszaj jego zawartość i umieść w mikrofali - tym razem na 30 sekund. Jeśli Twoja granola nie jest jeszcze chrupka i brązowa, powtórz czynność. Na koniec dodaj jogurt i owoce.

Makaron z serem:

Obrazek

Składniki:

- 1/3 kubka makaronu,

- 3/4 zimnej wody,

- 4 łyżeczki mleka,

- 1/4 łyżeczki skrobi kukurydzianej,

- 4 łyżeczki tartego sera cheddar,

- sól i pieprz.

Przygotowanie:

Wsyp drobny makaron do kubka i zalej go wodą. Nastaw mikrofalówkę na kilka minut, aż makaron w pełni się ugotuje. Przy mocy 1200 watów 3,5 minuty powinny wystarczyć. Następnie odcedź makaron i dodaj do kubka mleko, skrobię kukurydzianą, ser oraz przyprawy. Wymieszaj wszystko razem za pomocą widelca. Podgrzej całość przez około 60 sekund.

Bananowe ciasto z masłem orzechowym:

Obrazek
youtube.com

Składniki:

- 1/2 średniego banana,

- 1 łyżeczka masła orzechowego,

- 1 białko jajka,

- 1/4 łyżeczki ekstraktu z wanilii,

- 1/4 łyżeczki cynamonu,

- 4 i 1/2 łyżeczki mąki owsianej,

- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia,

- szczypta soli.

Przygotowanie:

W kubeczku rozgnieć banana, dodaj łyżeczkę masła orzechowego oraz białko jajka i ekstrakt z wanilii. Następnie wymieszaj całość. Dodaj mąkę owsianą, cynamon, proszek do pieczenia i sól. Wymieszaj wszystkie składniki i umieść kubek w mikrofalówce na 3-5 minut. Dodaj banany oraz cynamon.

Pizza:

Obrazek
youtube.com

Składniki:

- 4 łyżeczki mąki,

- 1/8 łyżeczki proszku do pieczenia,

- 1/16 łyżeczki sody oczyszczonej,

- szczypta soli,

- 3 łyżeczki mleka,

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek,

- 1 łyżeczka sosu pomidorowego,

- 1 obfita łyżeczka sera mozzarella,

- 5 mini pepperoni,

- 1/2 łyżeczki przypraw (bazylia, oregano)

Przygotowanie:

Do niewysokiego kubka wsyp mąkę, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Wymieszaj wszystko, a następnie dodaj mleko i olej. Ponownie wymieszaj całość - najwygodniej będzie jeśli zrobisz to widelcem. Dodaj sos na samą górę ciasta oraz ulubione składniki (w tym przypadku wybraliśmy ser, peperroni oraz przyprawy). Umieść w mikrofalówce na około 1,5 minuty.

Czekoladowe brownie:

Obrazek
youtube.com

Składniki:

- 3 łyżeczki dowolnej mąki,

- 3 łyżeczki brązowego cukru,

- 3 łyżeczki kakao,

- 3 łyżeczki oleju kokosowego,

- 3 łyżeczki wody,

- szczypta soli,

- 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii,

- 2 łyżeczki czekoladowych "piegów".

Przygotowanie:

Do kubka wsyp mąkę, brązowy cukier, kakao oraz sól. Wymieszaj wszystkie składniki za pomocą widelca. Następnie dodaj olej kokosowy, wodę, ekstrakt z wanilii i czekoladowe "piegi". Wymieszaj całość i umieść w mikrofalówce na 45-60 sekund. Pamiętaj, że mikrofalówka musi być ustawiona na moc 1200 watów, w innym przypadku czas przygotowania będzie dłuższy. Na koniec poczekaj około 5 minut, aż ciasto ostygnie. Dodaj gałkę lodów waniliowych.

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo