Dodaj do wody i spryskaj stopy. Nieprzyjemny zapach zniknie w kilka chwil

Po wysiłku fizycznym lub długim dniu w pracy, stopy bardzo często nie pachną zbyt ładnie. Aby temu zaradzić, wcale nie musisz kupować drogich preparatów z drogerii. Spokojnie zrobisz samodzielnie najlepszy spray przywracający stopom ładny zapach.

Najpierw do butelki z atomizerem wlej trochę wody. Następnie dodaj do niej kilka kropli swojego ulubionego olejku eterycznego. Potrząśnij butelką. Spray gotowy. Spryskuj nim stopy oraz buty w razie potrzeby. Jeżeli użyjesz olejku z drzewa herbacianego, poza nieprzyjemnym zapachem usuniesz też bakterie i grzyby, z którymi stopy mogły mieć kontakt. Taki spray z powodzeniem wspomaga walkę z grzybicą. Stosuj go najlepiej dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Innymi olejkami eterycznymi, które mają działanie grzybobójcze i bakteriobójcze, są: olejek z oregano, olejek goździkowy i olejek lawendowy.

Stosując pewne zabiegi, sprawisz, że Twoje stopy będą pociły się trochę mniej.

• Staraj się usuwać zrogowaciały naskórek. Często to on odpowiada za nieprzyjemny zapach.
• Każdego dnia myj stopy. Używaj do tego chłodnej wody. Pamiętaj też o ich dokładnym wycieraniu.
• Do łóżka kładź się z gołymi stopami. Jeżeli musisz założyć skarpetki, to wybierz te wykonane z przewiewnych materiałów.
• Staraj się nosić bawełniane skarpety i rajstopy. Stopy bardzo pocą się w nylonach. Na rynku dostępne są skarpety z włóknami węglowymi. One potrafią pochłaniać brzydkie zapachy. Dodatkowo nieprzyjemną woń chłoną wkładki z domieszką ziół czy trawy morskiej.
• Koniecznie wietrz obuwie i pilnuj, aby zawsze dobrze wyschło. Odór wydobywający się z butów zneutralizujesz w prosty sposób. Do wnętrza obuwia wsyp sodę oczyszczoną. Następnie całość zostaw na całą noc. Rano usuń sodę. Zobaczysz, że skutecznie pochłonie cały brzydki zapach.

• Przygotuj kojącą kąpiel. Do miski wlej ciepłą wodę i dodaj do niej ulubioną sól, a także kilka kropli olejku lawendowego. Stopy mocz przez kilkanaście minut. Taki zabieg pobudzi krążenie krwi, a Ty szybko poczujesz dużą ulgę.
• Schłodź w zamrażalniku liście kapusty. Później przyłóż do łydek lub kostek. Dość szybko poczujesz ulgę.
• Jeżeli jesteś fanem brania prysznica, to stosuj naprzemienne natryski. Najpierw polewaj się ciepłą, a później zimną wodą. Możesz ten zabieg zastosować tylko na łydki. To także pobudzi przepływ krwi.
• Ogranicz spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie.