Dzięki temu specyfikowi wyczyścisz matę do jogi w minutę. Wystarczy domowy produkt
Przekonaj się, jak wyczyścić matę do jogi. Ta czynność jest często pomijana przez wiele osób. A niestety na matach gromadzą się drobnoustroje.
12.01.2023 15:23
Praktyka jogi staje się coraz bardziej popularna w naszym kraju. I nie ma w tym nic dziwnego, gdyż joga poprawia naszą elastyczność, działa pozytywnie na kręgosłup, wzmacnia układ nerwowy, a także uczy świadomego oddechu. A to tylko część zalet. Oczywiście wszystkie asany wykonuje się na boso i na macie. Większość osób uczęszczających do szkół jogi, posiada już własne maty. Jednak są i tacy, którzy korzystają z mat dostępnych do wypożyczenia w szkole.
Dlaczego należy dbać o swoją matę?
Z pewnością tylko małe grono osób myśli o tym, aby czyścić swoje maty. Tymczasem na nich osadza się nasz pot, martwy naskórek, włosy. A to już dobre środowisko do rozwoju bakterii i innych drobnoustrojów. A teraz wyobraź sobie w jakim stanie muszą być nieczyszczone maty w szkołach, które są codziennie używane przez wielu kursantów. Dodatkowo podczas grupowej praktyki ktoś może kichnąć na Twoją matę lub na nią nadepnąć. To już pierwszy krok do rozwoju infekcji.
Patent na czyszczenie maty do jogi
Zrób samodzielnie swój ekologiczny specyfik do pielęgnacji maty. To bardzo proste. Najpierw do miseczki wlej wodę. Do niej dodaj sok z cytryny oraz sodę oczyszczoną. W takiej miksturze zanurzaj szmatkę lub gąbkę i przecieraj swoją matę. Rób to do momentu, aż będzie całkowicie czysta. Później pozwól jej wyschnąć. Pamiętaj, aby nie wystawiać jej na słońce. A kolejną praktykę rozpocznij dopiero wtedy, kiedy mata będzie już całkowicie sucha.
Pachnący spray do maty
Matę możesz też wyczyścić innym specyfikiem. Do butelki z aerozolem wlej wodę destylowaną lub źródlaną. Do niej dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego i lawendowego. Opcjonalnie możesz jeszcze dodać ekstrakt z oczaru wirginijskiego i ocet. Jaki spray ma właściwości przeciwgrzybicze oraz dezynfekujące.
