Zamiast wyrzucać, połóż ją na kaloryferze. Zmianę czuć w całym pokoju już po paru minutach

Większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, szczególnie teraz – w okresie jesienno-zimowym. Dlatego tak ważne jest, aby mieć w nich dobrą jakość powietrza. Rozpoczął się jednak sezon grzewczy, który je wysusza. To nie wpływa dobrze na nasze zdrowie. Jak nawilżyć powietrze bez nawilżacza? Z pomocą przychodzą domowe sposoby!

Obrazek

Po czym poznać, że w domu jest suche powietrze?

Po tym, że domownicy mają objawy takie, jak przy przeziębieniu, czyli: kaszel, gorączka, kichanie, suche śluzówki, drapanie w gardle itd. Zauważyć można też problemy skórne.

Możesz wykonać sprytny test

Włóż do lodówki butelkę piwa i schłodź ją dobrze. Następnie wyciągnij ją i postaw na blacie/stoliku. Jeśli po 5 minutach na jej powierzchni wytrąciły się kropelki wody – wilgoć w Twoim pomieszczeniu jest prawidłowa.

Obrazek

Jak poprawić powietrze zimą? Domowe sposoby:

  • Zużyty filtr z kawy

Połóż go na jakiejś podstawce i umieść na grzejniku – powietrze w pomieszczeniu będzie bardziej wilgotne i rozejdzie się po nim przyjemny kawowy zapach.

Obrazek
Zużyty filtr od kawy połóż na kaloryferze
  • Suszarka z ubraniami

Schnące pranie oddaje dużo wilgoci, ale może też zanieczyszczać powietrze, jeśli będą z niego parować zbyt duże ilości mocnych detergentów. Dawkuj je więc oszczędnie.

  • Rośliny

Jeśli mamy w pomieszczeniu kilka doniczek z żywymi kwiatami, to zapewniają nam one powietrze i bardziej wilgotne i bogatsze w tlen. Niektóre (jak na przykład bluszcz) mogą nawet filtrować zanieczyszczenia! Poznaj 9 gatunków roślin idealnych do pomieszczeń z suchym powietrzem.

  • Właściwa wentylacja

Nawet jeśli na polu wieje chłodem, staraj się przynajmniej raz dziennie wietrzyć pomieszczenia, aby wpuścić świeże powietrze.

  • Dobre nawodnienie

Jeśli powietrze wysusza Twoje ciało od zewnątrz, nawilżaj je od wewnątrz! Picie dużej ilości wody (co najmniej 1,5 litra dziennie) to podstawa dla zdrowia i najlepsze przeciwdziałanie dla wysuszonych błon śluzowych.

Nawilżać powietrze w domu możesz też poprzez tak małe rzeczy, jak zostawienie otwartych drzwi do łazienki po wieczornej kąpieli.

Sprawdź, co możesz zrobić, aby Twój dom pięknie pachniał!

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo