Jak używać bańki chińskiej? Prosty sposób na redukcję cellulitu
Bańki chińskie stały się hitem Internetu. Kobiety decydują się na zabieg z wykorzystaniem tego gadżetu, aby pozbyć się cellulitu. Oczywiście nie jest to dla każdego i panie z widocznymi naczynkami krwionośnymi i problemami z krążeniem i żylakami, niestety nie powinny tego stosować. Posiadanie baniek chińskich to nie wszystko! Warto wiedzieć jak poprawnie wykonań nimi masaż! W takim razie jak używać bańki chińskiej? Zaraz dowiesz się jak poprawnie wykonać masaż z ich użyciem!
Jak używać bańki chińskiej - Walka z cellulitem krok po kroku
Najpierw należy zaopatrzyć się w bańki i oliwkę, która będzie niezbędna do prawidłowego wykonania czynności. Bańki można stosować na uda, pośladki, brzuch czy ramiona.
Krok 1: Wykonaj peeling cała ciała
Krok 2: Nasmaruj miejsce oliwką. Możesz także zrobić to samo z bańką
Krok 3: Zaczynaj od lewej nogi, przesuwając bańkę do góry
Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z tego typu masażem i uważacie, że bańka jest za twarda, zawsze możecie włożyć ją do wrzątku i bańka stanie się bardziej elastyczna.
Krok 4: Bańkę przysysamy do skóry i przeciągamy do góry. Aby bańkę oderwać od ciała, wkładamy palce między nią a skórę.
Bańki nie ciągnij z całej siły, a po prostu przeciągaj.
Krok 5: Kolejny ruch polega na przesuwaniu w poziomie.
Krok 6: Trzeci ruch to tzw. 'jodełka', czyli bańkę przesuwa się po skosie
Krok 7: Na sam koniec powtórz pierwszy ruch
Nie przejmuj się, że noga zaczyna robić się czerwona - to normalna reakcja skóry. Nie powinno jednak dojść do sytuacji, w której na ciele pojawią się siniaki.
Więcej informacji o tym, jak wykonuje się masaż bańką chińską, uzyskasz oglądając poniższy film:
