Senior i jogin, który skutecznie oszukuje czas. Nikt nie jest w stanie zgadnąć ile naprawdę ma lat

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasze ciało. Doskonałym tego przykładem jest nauczyciel jogi - Kazim Gürbüz. Może się wydawać, że dla niego czas stanął w miejscu i nikt nie potrafi poprawnie oszacować, ile ma lat. Większość osób uważa, że liczy sobie 50-60 wiosen. Tymczasem mężczyzna urodził się w tureckim Adana w 1920 roku. Łatwo obliczyć, że w tym roku skończy 102 lata. To imponujący wynik!

Kazim przyznaje, że zawsze był bardzo sprawny fizycznie i troszczył się o swój wygląd. W młodości odnosił sukcesy zawodowe, nie narzekał na brak zainteresowania kobiet oraz pieniędzy. Wszystko prysło nagle, kiedy miał 41 lat. Wówczas w wyniku wypadku samochodowego doznał poważnego urazu kręgosłupa i pleców. Lekarze obawiali się, że już nigdy nie stanie na nogi i będzie sparaliżowany do końca życia.

Kazim nie poddał się i po 9 miesiącach znowu zaczął chodzić. Doszedł do wniosku, że przed wypadkiem za bardzo zachłysnął się życiem w luksusie i zapomniał o sprawach duchowych. Do zdrowia doprowadziły go przeróżne eksperymenty jakim poddawał swoje ciało. Głównie opierały się na rozciąganiu, nastawianiu kości, a nawet podwieszaniu się na linach.

Obecnie Kazim jest czynnym nauczycielem jogi. Swój poranek zaczyna wraz ze wschodem słońca i każdy dzień stara się spędzić jak najaktywniej. Dużo pływa i ciągle próbuje nowych jogowych pozycji. Jest weganinem. Je dużo oliwek, papryki, miodu, fasoli oraz pije ziołowe herbaty. Dodatkowo dba też o rozwój umysłowy i twierdzi, że jest w stanie siłą mózgu zregenerować mięśnie. Jego zdaniem ludzie mogą dożywać wieku nawet 130 lat. Wystarczy tylko właściwie o siebie dbać.

Jak często uprawiasz sport? Przeszedłbyś na taki sposób spędzania dnia, aby przedłużyć swoje życie?