Moja babcia od lat parzy taką herbatę. Ratuje nią każdego po świątecznym przejedzeniu
Herbata z cebuli to genialne remedium na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Chociaż to może wydawać się dziwne, ale ten specyfik naprawdę działa.
Cebula jest powszechnie używanym warzywem. Zwykle stosujemy go w celach kulinarnych. Jednak niektórzy bardzo doceniają jej właściwości zdrowotne. Nasze babcie chętnie robią syrop z cebuli, który ma działanie wykrztuśne i wzmacnia odporność.
Jak zrobić herbatkę z cebuli?
Najpierw jedną białą cebulę obierz ze skórki. Późnij dobrze ją umyj i zrób w niej nacięcie na kształt krzyża (pilnuj tylko, aby w całości się nie rozpadła, gdyż nacięcie ma być płytkie). Dzięki temu cebula zacznie uwalniać swoje soki. W kubku zaparz czarną herbatę.
Do kolejnego kubka włóż cebulę i zaleją ją gorącą czarną herbatą. Całość odstaw na ok. 5-10 minut. Po tym czasie możesz już popijać cebulową herbatę.
Na co działa herbata z cebuli?
Cebulowy napar popijaj zawsze wtedy, kiedy poczujesz dyskomfort ze strony układu pokarmowego. Ten specyfik łagodzi bóle brzucha, niweluje wzdęcia i zaparcia, a także dobrze sobie radzi z niestrawnością. Dodatkowo cebula zawiera kwercetynę, która ma działanie antyoksydacyjne, a także:
- pozytywnie wpływa na układ krążenia,
- ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwmiażdżycowe,
- pozwala kontrolować prawidłową masę ciała,
- chroni komórki nerwowe.
Herbata z łupin cebuli
W kwercetynę są również bogate łupiny cebuli, z których bez trudu przygotujesz napar. Zalej je litrem wody i gotuj przez 15 minut. Później całość odcedź. Taką herbatkę możesz spokojnie posłodzić miodem. Dzięki temu zyska przyjemniejszy smak. Jeżeli wypijesz ją przed snem, to zdecydowanie łatwiej wpadniesz w objęcia Morfeusza. Dodatkowo takim naparem możesz także przemywać twarz. Jest szczególnie polecamy do skóry trądzikowej. Zmniejsza widoczność wyprysków, łagodzi stany zapalne, a także sprawia, że znikają wszelkie zaczerwienione miejsca na skórze.
