Nomofobia - nowa choroba cywilizacyjna XXI wieku. Atakuje osoby uzależnione od telefonu

Obecnie większość osób nie wyobraża sobie życia bez telefonów komórkowych. To urządzenie zdecydowanie ułatwia codzienną egzystencję, ale może również przyczyniać się do rozwoju pewnej choroby.

Obrazek
SKOMENTUJ
Obrazek
Jonas Leupe/unsplash

Schorzenia na miarę XXI wieku

Nomofobia (no mobile phone phobia) to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Osoby na nią cierpiące, odczuwają duży lęk przed brakiem dostępu do smartfona i utratą możliwości korzystania z jego funkcji.

Obrazek
pinterest

Lęk przed utratą zasięgu

Nomofobia wywołuje duży dyskomfort psychiczny. Osoby, które się z nią zmagają, zaczynają odczuwać lęk w momencie utraty telefonu z zasięgu wzroku lub ręki. Ataki paniki wywołuje u nich rozładowany smartfon, brak dostępu do Internetu czy brak zasięgu. Schorzenie dotyka osoby silnie uzależnione od korzystania z telefonu i w wielu przypadkach utrudnia im wykonywanie codziennych czynności.

Obrazek
pinterest

Nomofobii najczęściej towarzyszą następujące objawy:

  • nudności,
  • dreszcze,
  • drżenie rąk,
  • ból w klatce piersiowej,
  • wzmożona nerwowość,
  • bóle oraz zawroty głowy,
  • zmiany nastroju,
  • wybuchy złości, agresja
  • przyspieszone bicie serca.
Obrazek
pinterest

W ciągłym kontakcie

Osoby cierpiące na nomofobię bardzo boją się utracić wirtualny kontakt ze znajomymi i światem. Dlatego sama myśl, że mogą zostać odcięci od dostępu do Internetu, napawa ich ogromnym lękiem. Zaburzenie może wpłynąć na pogorszenie się relacji ze znajomymi oraz rodziną. Niektórym osobom utrudnia także pracę zawodową.

Ludzie zmagający się z nomofobią:

  • ciągle sprawdzają one poziom naładowania baterii,
  • korzystają z telefonu w miejscach niedozwolonych lub podczas spotkań towarzyskich czy randek,
  • chodzą ze smartfonem wszędzie (nawet do toalety),
  • mają ogromną potrzebę ciągłego bycia w kontakcie ze wszystkimi znajomymi,
  • reagują agresją na propozycję odłożenia telefonu chociaż na chwilę.
Obrazek
pinterest

Samo określenie nomofobia pojawiło się po raz pierwszy w 2008 roku, ale nie jest to termin medyczny. To tylko próba zdefiniowania pewnych fobii społecznych.

Znasz osoby cierpiące na nomofobię?

W krótkich drzemkach tkwi duża moc! Wykorzystywali ją Salvador Dali i Thomas Edison

Obrazek
genialne

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo