Plogging! Proekologiczny trend fitness dla wszystkich ludzi kochających ruch i... środowisko!

Bieganie w plenerze stało się w naszym kraju bardzo popularne. Wiele osób wybiera ten rodzaj aktywności fizycznej. A może intensywne spalanie kalorii połączyć z dbaniem o środowisko? To jest możliwe!

Obrazek
Obrazek
kittyvector/freepik

Walka ze śmieciami

Obrazek
pinterest

Za tajemniczą nazwą plogging kryją się bardzo dobre praktyki. To połączenie joggingu ze zbieraniem śmieci. Ta niezwykle prosta w swoim zamyśle forma aktywności, narodziła się w Szwecji. Za jej pomysłodawcę uznaje się aktywistę Erika Ahlströma. Mężczyzna postanowił rozprawić się ze śmieciami zalegającymi na ulicach Sztokholmu. Podczas biegania zawsze miał przy sobie worek, który zapełniał znajdywanymi na chodnikach i trawnikach odpadkami. O swojej działalności informował znajomych, a z czasem grupa biegaczy-ekologów zaczęła się powiększać. Obecnie ten trend jest bardzo popularny w całej Szwecji.

Obrazek
ujinpres / instagram

Wspólny ekojogging

Sama nazwa plogging wywodzi się od dwóch słów. To kreatywne połączenie wyrazu jogging ze szwedzkim plocka, które oznacza podnosić, zbierać. Obecnie ta proekologiczna forma aktywności fizycznej jest praktykowana w całej Europie. Grupy ludzi umawiają się za pomocą mediów społecznościowych na wspólne ploggowanie. ;) Dzięki tej fantastycznej inicjatywie z parkowych alejek znikają niedopałki, butelki czy papierki.

Obrazek
wayeoflife / instagram

Ekologia i fitness

W Polsce plogging także zaczyna zdobywać swoich zwolenników. W większych miastach od czasu do czasu organizowana są wydarzenia łączące wspólne bieganie ze zbieraniem śmieci. Informacje o nich zamieszczane są najczęściej na Facebooku. Dzięki ploggingowi każdy może pomóc naszej planecie i sprawić, że plastik nie trafi do żołądków zwierząt.

Obrazek
javiindy/freepik

Sprzątanie ziemi podczas spaceru

Jeśli nie przepadasz za bieganiem, to także na spacer możesz wybrać się z workiem w poszukiwaniu odpadków. Takie sprzątanie planety też ma swoją nazwę. To plalking. Słowo powstało w wyniku połączenia wyrazu plock i walking (z ang. chodzenie).

Obrazek
uselessplastic/ instagram

Co myślisz o ploggingu? Zaczniesz go uprawiać?

Składany rower, który zmieści się w walizce.

Obrazek
genialne

Zrób kwiaty z papieru.

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo