WAŻNE
TERAZ

Kto za Banasia? Koalicjanci szykują kandydatów na szefa NIK

Wieczorem zawsze kładę szklankę wody pod łóżkiem. Rano dokładnie się jej przyglądam

Czy wiesz, do czego nada się szklanka wody pod łóżkiem? Ona pomoże usnąć każdemu, kto ma problemy z przeniesieniem się w objęcia Morfeusza.

ObrazekSzklanka wody pod łóżkiem fot. genialne.pl

Czasami przychodzą takie dni, że absolutnie nie możemy zasnąć. Wówczas leżymy w łóżku z otwartymi oczami i tylko nerwowo zerkamy na zegarek. A to w ogóle nie pomaga. Próbujemy liczyć owce, pić relaksujące herbatki lub mleko. Niektórzy biorą do ręki książkę, licząc na to, że wysiłek intelektualny trochę ich znuży. Kiedy absolutnie już nic nie pomaga, to uciekamy się do trochę niekonwencjonalnych rozwiązań. Ostatecznie wszystko jest dobre, co w końcu pomoże zasnąć.

Woda na dobry sen

W nauce Feng Shui woda jest silnym żywiołem. Oznacza bogactwo, dobrobyt i wielką energię. Potrafi zmieniać stany skupienia i wiąże się z przepływem informacji oraz kontaktów. Dodatkowo swobodnie płynie, jest w ciągłym ruchu, a także daje początek nowemu życiu. I co ciekawe pochłania całą negatywną energię i dzięki temu pomaga szybko zasnąć. Jak zatem wykorzystać jej moc? To bardzo proste.

Obrazek
Szklanka wody pod łóżkiem fot. genialne.pl

Do szklanki wlej wodę i postaw ją pod łóżkiem. Następnie udaj się na spoczynek. Zobaczysz, że uda Ci się usnąć dużo szybciej.

Obrazek
Szklanka wody pod łóżkiem fot. genialne.pl

Rano koniecznie obejrzyj wodę w szklance. Jeżeli zrobiła się mętna lub znajdują się w niej bąbelki to znak, że woda pochłonęła wszystkie negatywne wibracje i złą energię, która krążyła w sypialni. Wylej płyn do zlewu i na kolejną noc znowu ustaw szklankę z wodą pod łóżkiem.

Obrazek
Szklanka wody pod łóżkiem, fot. Freepik

Sposoby na zasypianie

  • Połóż się do łóżka w skarpetkach. One rozgrzewają stopy i rozszerzają naczynia krwionośne. W rezultacie zaśniesz szybciej.
  • Dodatkowo włącz wyciszającą, relaksującą muzykę.
  • Postaw na oddychanie księżycowe. Ta technika polega na tym, że wciągamy i wypuszczamy powietrze tylko przez lewą dziurkę w nosie.
  • Obniż temperaturę w sypialni, a także daleko odłóż telefon oraz inne urządzenia emitujące niebieskie światło.
  • Wypij napar z melisy, rumianku bądź kozłka lekarskiego.
  • Weź ciepłą kąpiel z dodatkiem naturalnych olejków.

Tylko jeden typ kobiet śpi z kołdrą włożoną między nogami!

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo