Tak własnoręcznie zrobisz suchy termofor w każdym rozmiarze

Termofor z ryżu w skarpecie, to świetna sprawa, jeśli z jakiegoś powodu potrzebujesz rozgrzać konkretne miejsce na swoim ciele. Sprawdza się to nie tylko w przypadku bólu spowodowanego dotkliwym zimnem, ale wielu rodzaju bólów, jakie możesz odczuwać. Za chwilę pokażemy Ci jak taki termofor zrobić.

Obrazektermofor z ryżu fot. genialne.pl
Manuel

Co będzie Ci potrzebne?

Do zrobienia termoforu będziesz potrzebował skarpety, ryżu i mikrofalówki (opcjonalnie może też być opiekacz lub inne, podobne urządzenie). Nie każda skarpeta się dobrze nada. Ważne jest przede wszystkim z jakiego materiału została zrobiona. Jeżeli oprócz bawełny ma jakieś znaczące dodatki z innych sztucznych włókien, srebra lub miedzi, to nie będziesz mógł jej użyć (będzie to groziło mini-pożarem w mikrofalówce). Dobrze, żeby skarpeta była tez gruba, bo inaczej będzie Cię parzyć w nieprzyjemny sposób. Grubość skarpety jest też ważna, aby ryz nie miał jak wyciec na zewnątrz.

Obrazek
Termofor z ryżu fot. genialne.pl

Jeśli chodzi o ryż, to ważne jest, abyś nie używał ryżu błyskawicznego lub minutowego. Te rodzaje ryżu są wstępnie ugotowane i łatwiej też może pojawić się na nich pleśń. Do zrobienia termoforu z ryżu będzie Ci potrzebne mniej więcej 800 g. do 1,2 kg ryżu, czyli od 4 do 6 filiżanek typowych filiżanek. Jeśli nie masz też pod ręką akurat ryżu, to jest parę innych produktów, które możesz równie dobrze użyć:

  • Fasola
  • Jęczmień
  • Siemię lniane
  • Kukurydza w całości (pamiętaj, że chodzi o ziarno, a nie typową kukurydzę z puszki! :D )
Obrazek
termofor z ryżu, fot freepik

Jak zrobić termofor z ryżu w skarpecie?

Na początku warto dla wygody włożyć skarpetę do wysokiej, pojemnej szklanki i tak owinąć jej końce wokół brzegu, by skarpeta była szeroko rozwarta. Teraz nasyp do środka ziarna ryżu (lub inne z wymienionych powyżej), ale zostaw jedną czwartą skarpety pustą, abyś mógł zawiązać węzeł na górze. Następnie zawiąż skarpetę i potrząśnij ją, aby ziarenka się równomiernie wymieszały i nie były w jakimś miejscu bardziej zbite niż w pozostałych.

Obrazek
Termofor z ryżu fot. genialne.pl

Teraz włóż skarpetę do mikrofalówki. Alternatywnie możesz wykorzystać opiekacz, piekarnik lub podobne urządzenie. Ale wtedy przygotowanie termoforu zajmie dłużej. W mikrofalówce oprócz skarpety dobrze jest umieścić szklankę wody. Doda ona doda wilgoci do powietrza wewnątrz mikrofalówki i zapobiegnie przypaleniu materiału lub ryżu. Teraz wystarczy, że podgrzejesz skarpetę przez minutę na wysokim ustawieniu. Jeżeli skarpeta z ryżem jak dla Ciebie nie jest dość ciepła, to włóż ja z powrotem do mikrofalówki na kolejne 30 sekund. Może się zdarzyć też, że skarpeta będzie tak gorąca, że będziesz potrzebował rękawicy do piekarnika, aby wyjąć swój termofor.

Obrazek
Termofor z ryżu fot. genialne.pl

I to już wszystko. Twój termofor z ryżu i skarpety jest gotowy do użycia. Świetnie się sprawdza w przypadku miejscowych bólów, czy potrzeby dogrzania jakiegoś miejsca.

Mrożę cytrynę i ścieram na tarce. Dzięki temu ma genialne właściwości

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo