Wsyp garść do miski i włóż nogi. Tę metodę stosowała moja babcia od lat

Sól Epsom nazywana jest także solą angielską. Jest ona związkiem mineralnym, połączeniem soli kwasu siarkowego i magnezu, czyli siarczanem magnezu.

Znana jest już w naszym kraju od dawna. Ostatnio ponownie zdobywa sobie dużą popularność. Zawdzięcza to niewątpliwie temu, że można ją stosować na wiele przypadłości.

Sól ta zawiera duże ilości magnezu i dzięki temu ma właściwości relaksujące, regenerujące oraz pozytywnie wpływa na nasz układ nerwowy, mięśniowy, stawowy i kostny. Przede wszystkim przygotowuje się z niej różnego rodzaju kąpiele, które służą albo całemu ciału, albo jakiemuś konkretnemu fragmentowi.

Specyfik ten można również spożywać. Choć robi się tak tylko w szczególnych sytuacjach. Przede wszystkim wtedy, gdy się czymś zatrujemy lub gdy chcemy oczyścić nasz organizm. Sól Epsom posiada bowiem właściwości odtruwające i przeczyszczające, które pomagają w razie potrzeby regulować metabolizm.

Niektórzy stosują ją także przed badaniami lekarskimi. Zwłaszcza takimi, w których dobrze jest mieć bardzo dokładnie przeczyszczone jelita.

Najnowsze badania lekarskie sugerują, że sól Epsom może być także pomocna w odchudzaniu. Na razie przeprowadzono za mało badań pod tym kątem, żeby można było być tego pewnym. A opinie ludzi, którzy używali tej soli w tym celu, są mocno zróżnicowane.

Jeżeli pomimo dbałości o higienę swojego ciała zmagasz się z powracającym stosunkowo często przykrym zapachem stóp, to sól Epsom jest na ten problem świetnym rozwiązaniem.

Wystarczy, że wrzucisz garść tej soli (pół szklanki powinno w całości wystarczyć) do miski wypełnionej ciepłą wodą i będziesz moczył w niej swoje nogi przez 20 minut.  Zabieg moczenia stóp w soli Epsom należy powtarzać co kilka dni.

Warto dodać, że w ten sposób nie tylko pozbędziesz się przykrego zapachu. Zapobiegniesz także rozwojowi grzybicy na swoich stopach, a także ochronisz się przed wieloma infekcjami i bakteriami.