Szpilki - jak kupić odpowiednie? 5 ważnych zasad
To bezdyskusyjny fakt, że każda kobieta która nosi obcasy wygląda oszałamiająco. Jednak noszenie szpilek, często wiąże się z bólem i dyskomfortem. Jak więc uniknąć obdartych palców i bolących stóp? Oto kilka trików, które z pewnością pomogą Ci wybrać najlepsze buty i sprawią, że unikniesz cierpienia!
30.05.2020 | aktual.: 30.05.2020 13:25
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Szpilki - jak kupić odpowiednie buty, które nie przyprawią Cię o ból stóp?
Jeśli chcesz wyglądać pięknie lecz nie chcesz cierpieć z powodu ogromnego bólu jaki sprawiają Ci Twoje nowo zakupione buty na koturnie czy obcasie, warto sprawdzić kilka zasad, które pozwolą Ci cieszyć się kobiecym wyglądem bez odcisków i pęcherzy.
#1 Wygodne szpilki do codziennego noszenia
Bez względu na to jak bardzo kochasz wysokie obcasy, na co dzień lepiej wybrać nieco skromniejszą opcję. Częste noszenie wysokich szpilek szkodzi zdrowiu, a na dłuższą perspektywę powodują problemy ze stawami kolanowymi i więzadłami. Dodatkowo dochodzą problemy z kręgosłupem oraz bólem pleców. Wygodniej i zdrowiej będzie jeśli zdecydujesz się na niższe obcasy i takie które mają większą odległość między szpilką a platformą.
Najprościej jest postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy - specjaliści uważają, że wysokość obcasów w butach codziennych nie powinien przekraczać 4 cm. Ta wysokość jest najmniej szkodliwa, zmniejsza obciążenie kręgosłupa i nie powoduje zmian zwyrodnieniowych w tkance kostnej.
Inną opcją wyboru komfortowych butów jest zwrócenie uwagi na odległość między szpilką a podeszwą. Im wyższa szpilka, tym krótsza będzie odległość. Odległość 5-6 cm jest uważana za bezpieczną - sprawia, że stopy stoją prawidłowo z maksymalną stabilnością.
#2 Szpilki - jak kupić odpowiednie? Bezpieczne szpiki na wieczorne wyjścia
Aby wybrać odpowiednią wysokość obcasów na wieczorne wyjście warto posłużyć się jedną z dwóch metod:
- Zmierz długość swoich nóg od bioder aż do stóp oraz sprawdź swój wzrost. Następnie użyj formuły (wzrost / długość nogi - 1,61) * 10. W rezultacie otrzymasz pomiary na idealną wysokość szpilki. Pomiar, który otrzymasz, będzie idealną wysokością obcasa dla Ciebie.
#3 Materiał, rozmiar i pozycja stopy
Materiał. Z reguły obuwie wykonane z materiałów sztucznych jest bardzo szorstkie i długo zejdzie zanim buty odpowiednio dopasują się do kształt stopy. Twardy materiał spowoduje pojawienie się odcisków i otarć, a przez to będziesz chodzić krzywo i z wielkim bólem nóg. Najwygodniejsze buty to te wykonane z naturalnego zamszu lub skóry.
Rozmiar. Aby uniknąć bólu nóg, kobiety często unikają butów o rozmiar lub pół rozmiaru mniejszych. Jest w tym trochę prawdy i czasami lepiej kupić buty o rozmiar większe, a następnie wyposażyć się we wkładki silikonowe, jednak jeśli chcesz mieć pewność, że wybierzesz idealne buty, najlepiej wybierz się do obuwniczego popołudniu lub wieczorem. Wtedy Twoje stopy są już lekko opuchnięte i dzięki temu wybierzesz najlepszy rozmiar butów, który sprawdzi się na długie zabawy.
Obcasy i pozycja szpilki. Jak już wspomniano, stopy nie powinny być zbytnio ograniczane w butach, a buty nie powinny być zbyt luźne. Podczas mierzenia butów, dokładnie przejdź się po sklepie - lepiej pokonać dłuższy dystans niż dwa kroki. Zwróć też uwagę na położenie obcasa - nie powinien być "zakrzywiony" ani do wewnątrz ani na zewnątrz. Jeśli tak jest, buty będą powodować wiele problemów podczas chodzenia.
