Nie potrzebujesz klimatyzatora, by przetrwać upały. 7 sprawdzonych trików przyniesie ci ulgę

Klimatyzator nie tylko dużo kosztuje, ale też jest drogi w utrzymaniu i generuje wysokie rachunki za prąd. Nie każdego na to stać. Nie każdy chce też wydawać krocie za coś, co będzie wykorzystywał przez niewielką część roku. Podpowiadamy, jakie sprzęty i triki przyniosą ci ulgę w czasie upałów.

Sprzętem, który jest o wiele tańszy od klimatyzatora, a może bardzo pomóc w czasie upałów, jest wentylator. Kiedyś "wiatraki" były dość głośne, ale dziś pracują bardzo cicho, więc można używać ich nawet w nocy (oczywiście z umiarem, żeby się nie przeziębić). Wentylator nie obniża temperatury, ale wprawia powietrze w ruch, dzięki czemu jest nam chłodniej. Innym przydatnym sprzętem jest nawilżacz powietrza. Kiedy w gorący dzień powietrze w pomieszczeniu jest bardziej wilgotne, odczuwamy lekką ulgę. Jeśli mieszkasz w domu i masz pompę ciepła, to ona może stanowić alternatywę dla klimatyzatora. Wystarczy odwrócić kierunek tłoczenia i przepływu, by - zamiast ogrzewać dom - system zaczął go chłodzić. Co ważne, pobrane w tym procesie ciepło zostanie wykorzystane do grzania wody.

Jeśli nie chcesz stosować elektroniki i nie masz pompy ciepła, nie martw się! Istnieją proste domowe triki, dzięki którym skutecznie ochłodzisz mieszkanie.

• Zasłoń okna. Możesz wykorzystać rolety zewnętrzne lub wewnętrzne, zasłony lub folię aluminiową. Ta ostatnia doskonale sprawdzi się na oknach dachowych. Zasłaniając je folią ustawioną matową stroną do wewnątrz, możesz ochłodzić pomieszczenie nawet o 3-5 stopni Celsjusza.
• Okna od strony słonecznej otwieraj tylko wczesnym rankiem oraz wieczorem. W ciągu dnia pozostaw je zamknięte, by nie wpuszczać ciepła do mieszkania.
• Ustaw na balkonie lub tarasie krzewy albo rośliny z dużymi liśćmi. Zasłonią okna i stworzą przyjemne zaciemnienie, a do tego będą odparowywać wodę. To wszystko sprawi, że wewnątrz będzie nieco chłodniej.
• Zupełnie bezkosztową metodą chłodzenia mieszkania jest rozwieszenie w oknach mokrych ręczników.

W czasie upałów zadbaj również o swój organizm. Pij dużo wody (ale nie bardzo zimnej, ponieważ źle wpłynie na żołądek) i jedz lekkostrawne posiłki. Noś ubrania z naturalnych materiałów przepuszczających powietrze. Takie same tkaniny wybieraj do spania. Staraj się spać na boku, by jak najmniejszy obszar ciała stykał się z materacem.