Popularna zdrada w skali mikro. Takie zachowanie to "nic takiego", a może zniszczyć związek

Każdy związek jest inny i to, co jedna para uzna za niedopuszczalne, dla innej może być zupełnie normalne. Problem pojawia się, gdy jeden z partnerów robi za plecami drugiego coś, czego tamten nie jest w stanie zaakceptować. Niektóre takie zachowania mogą być uznane za oznakę niewierności i spowodować poważny kryzys.

Zdrada dla każdego oznacza coś innego. Ogólnie można przyjąć, że jest to sytuacja, gdy jeden z partnerów łamie zasady i normy przyjęte na początku związku. Zwykle chodzi o fizyczną bliskość z inną osobą. W przypadku mikrozdrady sytuacja jest bardziej skomplikowana. Dotyczy ona nawiązywania bliższych kontaktów z innymi osobami, które zwykle nie prowadzą do intymnych sytuacji. Chodzi głównie o flirt i nawiązywanie relacji, które ukrywa się przed partnerem. Mowa tu zarówno o sytuacjach mających miejsce w świecie rzeczywistym, jak i kontaktach przez aplikacje internetowe. Wiele osób dopuszczających się mikrozdrady uważa, że "przecież to nic takiego". Sam fakt ukrywania takich relacji świadczy jednak o czymś zupełnie innym.

Mikrozdrada dla każdego może oznaczać coś innego. Najczęściej uznawane są za nią m.in.: długie, intymne rozmowy z np. kolegami z pracy, kontaktowanie się z byłymi partnerami i śledzenie ich w mediach społecznościowych, korzystanie z aplikacji randkowych "dla zabawy", flirtowanie lub oglądanie zdjęć innych kobiet/mężczyzn. Psycholożka Anna Filipowicz tłumaczy w rozmowie z serwisem WP Kobieta:

Anna Filipowicz radzi, by już na początku relacji partnerzy szczerze porozmawiali o tym, jak widzą swój związek oraz co jest dla nich dopuszczalne, a co nie wchodzi w grę. Jeśli obie strony stwierdzą, że np. flirtowanie z innymi ludźmi jest w porządku, nie będzie mowy o mikrozdradzie. Jeśli natomiast któreś z partnerów złamie ustalenia, sytuacja stanie się poważna. Mikrozdrada może doprowadzić do utraty zaufania drugiej osoby i stać się przyczyną rozpadu związku.