Najlepszy wiek na ciążę może zaskakiwać. Naukowcy wreszcie się wypowiedzieli

Wiele osób zastawia się, kiedy zaplanować powiększenie rodziny. Dla większości par to bardzo ważna decyzja, która zmienia dotychczasowe życie. Sprawdź, jaki jest najlepszy wiek na ciążę.

Obrazeknajlepszy wiek na ciążę, fot. Freepik
SKOMENTUJ

Dziecko to ogromna radość, ale i odpowiedzialność. U kobiet kluczową rolę odgrywa czas, który determinuje zdrowie malucha. Przyjęło się wśród społeczeństwa, że im młodszy wiek matki, tym lepiej. Jednak czy najnowsze badania to potwierdzają?

Kiedy jest najlepszy wiek na ciążę?

Bardzo często ciąża określana jest stanem błogosławionym, kiedy pod sercem matki rozwija się nowe życie. Z tego względu w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian psychicznych, fizycznych, jak również zdrowotnych. Dlatego planowanie powiększenia rodziny, powinno być przemyślaną decyzją. Trzeba wziąć pod uwagę kwestie materialne, a także zdrowotne. Naukowcy z Uniwersytetu w Budapeszcie opublikowali na łamach czasopisma "International Journal of Obstetrics & Gynaecology" opublikowali badania, które podają, że statystycznie czas między 23. a 32. rokiem życia kobiety jest optymalny dla prawidłowego rozwoju płodu.

Obrazek
Close-up of belly of young pregnant model showing ultrasonic image of her baby. Future mom on her second trimester holding ultrasound scan of her child. Maternity concept

Co z ciążą w późnym lub młodym wieku?

Naukowcy przebadali około 31 tysięcy pacjentek, które miały ciążowe powikłania niechromosomalne. Na podstawie zebranego materiału wykazali, że najmniej z wad rozwojowych u dzieci występuje, kiedy kobiety rodzą w wieku 23-32 lat. Powyżej 30 roku życia matki ryzyko wad u dzieci zwiększa się aż o 15%. Natomiast kobiety poniżej 23 lat mogą urodzić dziecko, które będzie miało wady rozwojowe ośrodkowego układu nerwowego lub serca. Wynikać to może z braku prawidłowej suplementacji m.in. kwasu foliowego. Na dodatek choroby u dzieci mogą pojawiać się ze względu na czynniki środowiskowe np. używki, zanieczyszczenia lub zła dieta.

Obrazek
Cropped of pregnant woman in comfy homewear sitting on bed at home, holding cute baby shoes on her big tummy, unrecognizable expecting mother waiting for baby child, copy space

Jak przygotować się do ciąży?

Badania lekarskie to podstawa. One wskażą w jakiej kondycji jest organizm przyszłej matki. Najlepiej wykonać:

  • badania krwi i moczu;
  • określić grupę krwi;
  • sprawdzić poziom hormonów;
  • przebadać się w kierunku chorób zakaźnych np. HIV, WZW B, różyczki oraz toksoplazmozy;
  • badania ginekologiczne i cytologiczne.

Dodatkowo należy wykluczyć ze swojego życia używki, czyli alkohol i papierosy. Zacząć przyjmować kwas foliowy. Zastosować zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy, białko, kwasy tłuszczowe omega-6 i 3 oraz błonnik.

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo