PoradyLajfhakiNajlepszy wiek na ciążę może zaskakiwać. Naukowcy wreszcie się wypowiedzieli

Najlepszy wiek na ciążę może zaskakiwać. Naukowcy wreszcie się wypowiedzieli

najlepszy wiek na ciążę, fot. Freepik
najlepszy wiek na ciążę, fot. Freepik

12.07.2023 16:35

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Wiele osób zastawia się, kiedy zaplanować powiększenie rodziny. Dla większości par to bardzo ważna decyzja, która zmienia dotychczasowe życie. Sprawdź, jaki jest najlepszy wiek na ciążę.

Dziecko to ogromna radość, ale i odpowiedzialność. U kobiet kluczową rolę odgrywa czas, który determinuje zdrowie malucha. Przyjęło się wśród społeczeństwa, że im młodszy wiek matki, tym lepiej. Jednak czy najnowsze badania to potwierdzają?

Kiedy jest najlepszy wiek na ciążę?

Bardzo często ciąża określana jest stanem błogosławionym, kiedy pod sercem matki rozwija się nowe życie. Z tego względu w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian psychicznych, fizycznych, jak również zdrowotnych. Dlatego planowanie powiększenia rodziny, powinno być przemyślaną decyzją. Trzeba wziąć pod uwagę kwestie materialne, a także zdrowotne. Naukowcy z Uniwersytetu w Budapeszcie opublikowali na łamach czasopisma "International Journal of Obstetrics & Gynaecology" opublikowali badania, które podają, że statystycznie czas między 23. a 32. rokiem życia kobiety jest optymalny dla prawidłowego rozwoju płodu.

Close-up of belly of young pregnant model showing ultrasonic image of her baby. Future mom on her second trimester holding ultrasound scan of her child. Maternity concept
Close-up of belly of young pregnant model showing ultrasonic image of her baby. Future mom on her second trimester holding ultrasound scan of her child. Maternity concept

Co z ciążą w późnym lub młodym wieku?

Naukowcy przebadali około 31 tysięcy pacjentek, które miały ciążowe powikłania niechromosomalne. Na podstawie zebranego materiału wykazali, że najmniej z wad rozwojowych u dzieci występuje, kiedy kobiety rodzą w wieku 23-32 lat. Powyżej 30 roku życia matki ryzyko wad u dzieci zwiększa się aż o 15%. Natomiast kobiety poniżej 23 lat mogą urodzić dziecko, które będzie miało wady rozwojowe ośrodkowego układu nerwowego lub serca. Wynikać to może z braku prawidłowej suplementacji m.in. kwasu foliowego. Na dodatek choroby u dzieci mogą pojawiać się ze względu na czynniki środowiskowe np. używki, zanieczyszczenia lub zła dieta.

Cropped of pregnant woman in comfy homewear sitting on bed at home, holding cute baby shoes on her big tummy, unrecognizable expecting mother waiting for baby child, copy space
Cropped of pregnant woman in comfy homewear sitting on bed at home, holding cute baby shoes on her big tummy, unrecognizable expecting mother waiting for baby child, copy space

Jak przygotować się do ciąży?

Badania lekarskie to podstawa. One wskażą w jakiej kondycji jest organizm przyszłej matki. Najlepiej wykonać:

  • badania krwi i moczu;
  • określić grupę krwi;
  • sprawdzić poziom hormonów;
  • przebadać się w kierunku chorób zakaźnych np. HIV, WZW B, różyczki oraz toksoplazmozy;
  • badania ginekologiczne i cytologiczne.

Dodatkowo należy wykluczyć ze swojego życia używki, czyli alkohol i papierosy. Zacząć przyjmować kwas foliowy. Zastosować zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy, białko, kwasy tłuszczowe omega-6 i 3 oraz błonnik.