Przekrój i posyp solą. Rozwiążesz kilka problemów naraz

Najprostsze rozwiązania bywają najlepsze. Jeśli zmagasz się z bezsennością, cytryna z solą mogą okazać się skutecznym rozwiązaniem. Ten patent na zasypianie stosowały już nasze babcie.

Obrazekcytryna z solą fot. genialne.pl

Na problemy z zasypianiem nie trzeba od razu stosować farmakologicznych środków. Czasami naturalne rozwiązania okazują się równie skuteczne. Aromaterapia pomaga na wiele problemów i może być receptą również na bezsenność. Oto jak cudowne działanie może mieć zwykła cytryna z solą.

Jak działa cytryna z solą na bezsenność?

Silny stres sprawia, że wiele osób miewa trudności w zasypianiu. W efekcie rano są mniej wypoczęte i odczuwają spadek nastroju. Wystarczy prosta zapachowa sztuczka, by zrelaksować się i ułatwić sobie zasypianie. Cytryna z solą to genialny w swej prostocie środek kojący zmysły i pozwalający zapaść w spokojny, głęboki sen. Przekrój owoc na 4 części i ułóż w miseczce lub na talerzyku. Następie ustaw obok łóżka. Już ta podstawowa wersja triku na zasypianie powinna sprawić, że zapomnisz o bezsennych nocach. Aby aromat cytryny był wyraźniejszy, a efekt relaksujący silniejszy, posyp ją solą. To jeszcze bardziej ułatwi ci szybkie zasypianie.

Obrazek
Cytryna z solą ma wielką moc. Fot. Freepik

Dlaczego ta sztuczka pomaga zasnąć?

Jak wspomnieliśmy na początku, aromaterapia ma wielką moc. Cytryna jest jednym z owoców, które doskonale się do niej nadają. Jej zapach działa na ludzki organizm kojąco. Kiedy wokół unosi się jej woń, od razu stajemy się spokojniejsi. Niektórzy eksperci uważają, że zapach cytryny łagodzi również bóle głowy i usprawnia procesy myślowe. Kiedy czujemy go w nocy, szybciej zasypiamy, a nasz sen jest głębszy i spokojniejszy. Niektórzy zwolennicy tej sztuczki uważają nawet, że cytryna z solą przy łóżku ułatwia oddychanie. Prawdopodobnie jest to jednak tylko wrażenie wynikające z tego, że dzięki cytrusowej woni śpią spokojniej.

Obrazek
Cytryna z solą koi nerwy. Fot. Freepik

Na co jeszcze pomaga cytryna z solą?

Ustawianie cytryny posypanej solą w sypialni może pomóc rozwiązać również inne problemy.

  • Zapach cytryny to jedna z rzeczy, które skutecznie odstraszają komary. Ustawiając owoc koło łóżka, stworzysz zapachową barierę ochronną i unikniesz ukąszeń.
  • Cytryna posypana solą działa jak naturalny odświeżacz powietrza. Ustawiaj ją nie tylko w sypialni, a pozbędziesz się brzydkich zapachów. W ten prosty sposób cały dom może pachnieć świeżością.

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo