9 ciekawostek z życia Roberta Lewandowskiego dzięki którym poznasz parę mało znanych sekretów piłkarza

O Robercie Lewandowskim wszyscy wiedzą sporo. Jego życie obserwuje prawie każdy Polak. I niektórym może być trudno w to uwierzyć, ale Robert Lewandowski ma swoje zwyczaje, które dla wielu mogą być sporym zaskoczeniem. Jego zdrowy styl życia kryje parę sekretów. Wiemy też, czego się boi i czego nigdy w życiu nie zrobi!

Obrazek
Manuel
Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Najpierw deser!

Kapitan reprezentacji Polski w najnowszym wywiadzie dla Super Expressu powiedział coś, co kompletnie zaskoczyło wszystkich:

Po prostu deser jem przed przystawką. Najpierw deser, potem przystawka, a na koniec głównie danie. Nie jem na przykład zupy na koniec, to byłoby niezdrowe. Czemu zaczynam od deseru? Słodycze trawione są szybko. Podobnie jest z zupą. Ale mięso potrzebuje więcej czasu. Gdybym jadł słodycze na końcu i mieszał je w żołądku z proteinami, to proces trawienia nie przebiegałby tak jak powinien. Zresztą nie jem deseru codziennie. Tylko raz, góra dwa razy w tygodniu.
Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Bez glutenu

Już wcześniej było wiadomo także, że dieta Roberta opiera się na dużej ilości węglowodanów bezglutenowych i mięsa, a jego ulubionym daniem są placki bananowe.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Czerwone mięso na cenzurowanym

Co ciekawe Robert Lewandowski unika jednak kompletnie w swojej diecie czerwonego mięsa, gdyż przez nie ciało jest bardziej narażone na kontuzje. Bez czerwonego mięsa każda regeneracja ciała przebiega prawidłowo.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Nasz najpopularniejszy sportowiec nie może się jednak oprzeć... dobrze przyrządzonej kaczce

Jak zdradził kucharz polskiej reprezentacji, Tomasz Leśniak, w swojej książce „Biało-czerwoni na talerzu”, pierś z kaczki w gęstym sosie z suszonymi śliwkami to coś, co Robert uwielbia ;)

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Dzień meczu = dzień bez mięsa

Warto też dodać, że pomimo miłości do kaczki kapitan reprezentacji Polski nigdy nie je mięsa w dniu meczu, ponieważ jest za ciężkie dla jego organizmu, co zdradził w rozmowie z "France Football".

Obrazek

Nad prawidłową dietą Roberta Lewandowskiego czuwa też jego żona Ania

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Sok z buraków

W rozmowie z "Bild" Ania wspomniała, że po każdym treningu piją z Robertem sok z buraków z cynamonem i pieprzem cayenne.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Zdrowy sen

Ważną rolę w dbaniu o siebie piłkarz przykłada do snu. Jak zdradziła Ania w rozmowie z "Bild":

Brak niebieskiego światła, brak telewizora w sypialni, przed snem zwracamy uwagę na wysoką jakość jedzenia. Materiał również musi być wysokiej jakości, a w pomieszczeniu musi być wyjątkowy zapach. Ponadto w sypialni temperatura wynosi co najwyżej 21 stopni.
Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Czego boi się Robert Lewandowski?

W wywiadzie dla niemieckiego magazynu "GQ" Lewandowski stwierdził, że boi się tylko o zdrowie. Jednak bardziej niż o swoje zdrowie martwi się o zdrowie najbliższych. W ostatnim czasie nieraz mówił, że boi się ich choroby, zwłaszcza w obliczu tego co się obecnie dzieje w szpitalach w związku z pandemią.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Jedyna rzecz, którą nigdy nie zrobi Robert Lewandowski

Jeśli chodzi o zdrowie samego Roberta, to nasz reprezentant w dalszym ciągu wywiadu dla "GQ" przyznał się, że nigdy nie skoczy na bungee! Bałby się po prostu o swoje nogi.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Dlatego też pomimo zamiłowania do sportów ekstremalnych Robert zadeklarował, że nigdy nie zdecydowałby się na skok na bungee. Uwielbia za to wakeboarding i narty wodne.

Obrazek
Robert Lewandowski/insta

Rekordy Guinessa

Sportowy duch walki towarzyszy Robertowi Lewandowskiemu w każdym aspekcie życia, udowadniając, że bariery są po to, żeby je pokonywać. Piłkarz doczekał się 4 wpisów do historycznej Księgi Rekordów Guinnessa podczas jednego spotkania (mecz Bayernu Monachium z VfL Wolfsburg, który odbył się 22 listopada 2015 roku).

  • najszybszy hat-trick (3 minuty i 22 sekundy);
  • najszybsze cztery gole strzelone w meczu Bundesligi;
  • najszybsze pięć goli strzelonych w meczu Bundesligi;
  • najwięcej bramek strzelonych przez gracza rezerwowego (na początku meczu Lewandowski „grzał ławę” z boku boiska).
  • Co sądzicie o pomyśle jedzenia deseru przed przystawką i daniem głównym? Dajcie nam znać w komentarzach na Facebooku!

    Wybrane dla Ciebie

    Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
    Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
    Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
    Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
    Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
    Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
    Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
    Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
    Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
    Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
    Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
    Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
    Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
    Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
    Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
    Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
    Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
    Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
    Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
    Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
    Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
    Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
    Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
    Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo