Spraw, by lato zostało dłużej na skórze. Opalenizna przetrwa aż do późnej jesieni!

Jeśli lato, to i oczywiście kąpiel w promieniach słońca. Często to przecież wyznacznik tego, czy nasz urlop był udany ;) Podpowiadamy, jak utrwalić opaleniznę tak, aby została z nami na dłużej.

Prawidłowe opalanie powinno być rozsądne i bezpieczne: składać się z kilku etapów i być rozdzielone na parę dni. Zwykle jednak uzyskany brązowy kolor nie jest zbyt trwały, przez co skóra szybko blednie. Mimo to istnieje kilka trików na to, aby opalenizna utrzymała się dłużej bez konieczności ponownego leżenia na słońcu.

Wystawienie siebie na promienie słoneczne to tradycyjny i najczęściej wybierany sposób na opaleniznę. Specjaliści uważają jednak, że nie jest to zdrowe i ma niszczący wpływ na naszą skórę. Dodatkowo przyśpiesza proces starzenia, a przecież tego nie chcemy. Dlatego szczególnie w letnich miesiącach zaleca się używać kremu z filtrem o mocy 30 lub 50 SPF. Uchroni on skórę przed spaleniem i zadziała niczym tarcza. Natomiast kiedy koniecznie chcemy się mocno opalić, należy użyć do tego olejków lub kremów, które przyśpieszą ten proces. Warto pamiętać, że brązowa skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Dlatego należy nawilżać ją regularnie balsamem lub mleczkiem do ciała. Ważne jest, aby nie podrażniły one skóry oraz nie wywołały reakcji alergicznej. Należy wybrać produkt o lekkiej lub żelowej konsystencji, czyli takiej, aby szybko się wchłaniał.

• Złuszczanie to drugi etap zatrzymania opalenizny, a można wykonać je przy pomocy peelingu, gąbki, szczotki albo rękawicy. Warto dodać, że zabieg ten poprawia krążenie krwi oraz wygładza skórę, dzięki czemu wygląda ona na zdrowszą. Dodatkowo złuszcza się także cellulit, co dla wielu kobiet będzie ogromnym plusem tego sposobu. Jednak nie warto przesadzać i wykonywać go zbyt często lub zbyt mocno, ponieważ może wywołać podrażnienia skóry. Wystarczy złuszczać się raz w tygodniu, a opalenizna zostanie na dłużej.
• Podbicie brązu na skórze samoopalaczem jest sprytnym i skutecznym rozwiązaniem. Na rynku jest wiele specyfików, dzięki którym opaleniznę zyskuje się już po godzinie od aplikacji.
• Suplementacja oraz dieta to nieoczywiste, a najbardziej skuteczne metody. Jeśli zależy nam na opalonej przez długi czas skórze, to pijmy sok marchwiowy oraz spożywajmy tłuszcze. Ten duet jest konieczny, ponieważ witaminy zawarte w marchewce rozpuszczają się właśnie w tłuszczach.