Uwzględnij w codziennej diecie. Kleszcze będą omijać Cię szerokim łukiem

W czasie wiosennych spacerów po lesie lub parku jesteśmy narażeni na ukąszenia kleszczy. Te niewielkie owady mogą powodować groźne choroby, takie jak borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. Jest kilka sposobów, by uchronić się przed tymi owadami.. Warto m.in. wiedzieć, co jeść, żeby odstraszyć kleszcze.

ObrazekCo jeść, aby odstraszyć kleszcze? fot. getty images

Kleszcze to pajęczaki występujące przede wszystkim na terenach zielonych. Można spotkać je w lasach, ale również w miejskich parkach i na trawnikach. Są aktywne od temperatury 5 stopni Celsjusza, co oznacza, że zwykle tzw. sezon kleszczowy zaczyna się wiosną i trwa do później jesieni. W tym czasie, wychodząc na spacery, należy zabezpieczyć się przed ewentualnymi ukłuciami. Pomocna może być właściwa dieta.

Co przyciąga kleszcze?

Czynnikami, które najbardziej pobudzają kleszcze do działania, są ciepło, ruch powietrza oraz zapach potu, dlatego warto zadbać o właściwy strój, który osłoni nasze ciało. Udając się na spacer do lasu lub parku, powinieneś założyć długie spodnie i bluzkę z długim rękawem. Pamiętaj, że owady lubią jasne kolory. Lepiej unikaj odzieży białej, beżowej oraz szarej. Nie zakładaj również niczego w pastelowych barwach. Zrezygnuj też ze stosowania perfum oraz mocno perfumowanych kosmetyków. Ich zapach może zwabić kleszcze.

Obrazek
Co jeść, żeby odstraszyć kleszcze? Fot. Getty Images

Co odstrasza kleszcze?

Najlepszym odstraszaczem na kleszcze są zapachy. Możesz przygotować domowe preparaty chroniące przed tymi owadami na bazie ziół lub olejków eterycznych. Dobrze sprawdzą się:

  • suszona lawenda,
  • szałwia,
  • mięta pieprzowa,
  • rozmaryn,
  • tymianek,
  • melisa lekarska,
  • geranium,
  • suszony eukaliptus,
  • goździki,
  • drzewo herbaciane,
  • trawa cytrynowa,
  • słodkie migdały,
  • paczuli.

Co jeść, żeby odstraszyć kleszcze?

Jak wspomnieliśmy, zapach potu przyciąga kleszcze. Możemy go jednak zmienić, spożywając niektóre produkty spożywcze. Właśnie dlatego warto wiedzieć, co jeść i pić, żeby odstraszyć kleszcze. Najpopularniejszą metodą, by chronić się przed ukłuciami tych niebezpiecznych pajęczaków, jest jedzenie czosnku. 2-3 ząbki surowego warzywa zjadane każdego dnia, będą doskonałą ochroną przed owadami. Jako odstraszacze dobrze sprawdzają się również  produkty bogate w witaminę B. Możesz sięgnąć po wiele produktów, np. kaszę, orzechy, pestki, fasolę, wątróbkę oraz szpinak.

Obrazek
Co jeść, żeby odstraszyć kleszcze? Fot. Getty Images

Co pić, żeby odstraszyć kleszcze?

Wśród produktów, w których jest sporo witaminy B, wymieniane jest także piwo. Pamiętaj jednak, że picie tego napoju przed rodzinnym spacerem może być nie najlepszym pomysłem. Wykluczone jest również stosowanie tego sposobu w przypadku dzieci. O wiele bezpieczniejszym wyborem będzie napar z czystka. Regularne picie tego napoju również pomoże odstraszyć kleszcze.

Obrazek
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Fot. Getty Images

5 sprytnych trików dla właścicieli psów. Codziennie ułatwiają życie

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo