Spanie w skarpetkach ma ukryty wpływ na nasze zachowanie. Pozytywnie Was zaskoczy

Dlaczego warto spać w skarpetkach? Okazuje się jednak, że ten nawyk jest w pełni bezpieczny dla naszego zdrowia, chociaż może wzbudzać kontrowersje.

Obrazek
SKOMENTUJ

Skarpety do łóżka

Temat chodzenia do łóżka w skarpetkach dzieli społeczeństwo. Dla części osób jest to bardzo przyjemny rytuał, a innych skarpety zwyczajnie uwierają pod kołdrą. ;) Taki zwyczaj nie niesie ze sobą żadnych szkodliwych skutków. Wręcz przeciwnie: pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Obrazek
Livi Po/unsplasch

1. Ciągły sen

Nie będziesz się budził w nocy, ale za to znacznie szybciej wstaniesz o poranku (bez przeciągania i długiego leżenia w łóżku).

Obrazek
Sarah Rodriguez/unsplasch

2. Szybkie zasypianie

Skarpety rozgrzewają stopy i rozszerzają naczynia krwionośne. W rezultacie zaśniesz szybciej (o 15 minut wcześniej niż osoby bez skarpet na stopach), a Twój sen będzie głębszy oraz dłuższy. Skarpety w tym wypadku mają podobne działanie co gorące, odprężające kąpiele.

Obrazek
Valeriia Miller/unsplash

3. Redukcja stresu

Spanie w skarpetkach rozgrzewa organizm, powoduje wystąpienia uczucia błogości i redukuje stres. Mózg otrzymuje informację, że nie ma się czym absolutnie denerwować. W rezultacie zaśniesz bez trudu.

Obrazek
珂 许/unsplasch
W chińskiej medycynie ludowej uważa się, że zimne stopy mogą wysysać energię z ciała i zakłócają przepływ qi (energia życiowa) oraz krwi w organizmie.

4. Lepszy seks

Skarpety w łóżku sprzyjają zbliżeniom i zwiększają ochotę na seks, gdyż poprawiają nasze krążenie. Ciekawe wyniki dał również eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie w Groningen. Okazało się, że w grupie osób, które uprawiało seks w skarpetach, aż 80% badanych doświadczyło orgazmu. Tymczasem w grupie osób, która poszła do łóżka bez skarpet, orgazm przytrafił się jedynie co drugiemu badanemu. Najprawdopodobniej ogrzane stopy powodują lepsze ukrwienie narządów rodnych co jest niezwykle ważne, aby osiągnąć orgazm.

Obrazek
wirestock/freepik

5. Zabieg zmiękczający

Po nałożeniu na stopy kremu z mocznikiem wręcz należy założyć skarpety. Wówczas o poranku skóra stóp będzie nawilżona, zmiękczona i gładsza.

Obrazek
jcomp/freepik

Jeden wyjątek

Spanie w skarpetkach nie jest zalecane osobom cierpiącym na nadmierną potliwość stóp, gdyż może nasilać tę dolegliwość. A wilgotne i ciepłe środowisko jest idealne do rozwoju drobnoustrojów oraz grzybów.

Spać w skarpetkach może każdy. ;) Poznaj święta, które zachęcą Cię do ucięcia sobie drzemki.

Masz zwyczaj spania w skarpetach? A może należysz do grupy osób, które nigdy nie śpią w skarpetkach? Daj znać w komentarzu ;)

Tylko jeden typ kobiet śpi z kołdrą włożoną między nogami!

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo