Modny trend na kiszenie ogórków nie jest obojętny dla zdrowia. Nie popełniaj błędu

Kiszenie ogórków na stałe weszło do rutyny wakacyjnej Polaków. Nie ma osoby, która nie lubiłaby kwaskowego smaku tych warzyw. Jednak ile ludzi, tyle przepisów i nie zawsze przetwory wychodzą dobre. Sprawdź, w czym nie kisić ogórków.

Obrazekw czym nie kisić ogórków, fot. Genialne

Proces ten na pozór wydaje się prosty, jeśli mamy wszystkie potrzebne składniki. Mimo to mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że kluczową rolę odgrywa naczynie, w którym kisimy ogórki. Niektórzy stosują wymyślne metody, a przecież najlepsze są proste i tradycyjne rozwiązania.

Właściwości kiszonych ogórków

Nie od dziś wiadomo, że kiszonki mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Dlatego warto je spożywać szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność jest wystawiana na próbę. Kiszone ogórki są małokaloryczne, ponieważ cukier zamienia się w kwas mlekowy. Posiadają w sobie witaminy z grupy B oraz magnez i potas, jak również żelazo. Przez co są znakomitym probiotykiem, oczyszczają organizm, poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego, zapobiegają zaparciom i dają uczucie sytości. Na dodatek zapobiegają anemii, obniżają poziom cholesterolu oraz są podstawowym składnikiem diety odchudzającej. Jednak nie każdy powinien je spożywać bez umiaru. Nie są zalecane dla osób z nadciśnieniem tętniczym oraz przewlekłymi chorobami układu pokarmowego np. wrzodami żołądka.

Obrazek

W czym nie kisić ogórków?

Przepisy babć i mam odchodzą w zapomnienie, ponieważ każdy szuka szybkich alternatyw, które nie będą wymagały kilkugodzinnego kiszenia. Dlatego modne jest wykorzystywanie naczyń wykonanych z plastiku PET. Jak się okazuje, nie jest to korzystne rozwiązanie, ponieważ ogórki szybko się w nich psują. Nawet kiedy wybierzemy pojemnik z dobrej jakości tworzywa, a ogórki wyjdą smaczne, to są one niezwykle szkodliwe dla naszego zdrowia. Tak samo popularne stało się kiszenie ogórków w woreczkach strunowych, które nie są do tego stworzone. One zostały stworzone do przechowywania żywności np. w zamrażalniku.

Obrazek

Jak poprawnie zakisić ogórki?

W tym procesie nie ma drogi na skróty, dlatego wybierz sprawdzony przepis i zakiś warzywa w słoikach. Dzięki temu będą smaczne, jędrne i chrupiące, przez to, że szkło nie wchodzi w reakcję chemiczną z ogórkami. Na dodatek słoik jest niezwykle szczelny, a przetwory udadzą się za każdym razem. Do środka można dodać chrzan, liście dębu lub porzeczki, które dodatkowo podbiją smak ogórków i dodadzą pikantnego aromatu. Wiele osób decyduje się na dodanie do ogórków ostrych przypraw jak np. chili.

Wybrane dla Ciebie

Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Wlej zamiast płynu do płukania. Prosty trik na świeże ubrania bez detergentów
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Nakrętki mocowane na stałe do butelek. Dlaczego je wprowadzono?
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Chcesz mieć obfite zbiory cebuli? Poznaj sposób mojego dziadka
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Działa na zdrowie i uspokaja, ale mało kto o tym wie. Rośnie w całej Polsce
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Ten pająk tworzy wielkie sieci w ogrodach. Zobacz, co robić, gdy go znajdziesz
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Starzec Jakubek. Rakotwórcza roślina rosnąca w całej Polsce
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Jakie truskawki wybrać w sklepie? Te odmiany będą słodkie i soczyste
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Domowy sposób na mole. Wrzuć do szafy, a już się nie zbliżą
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Ta roślina jest w Polsce zakazana. Nie sadź jej w ogrodzie
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Co pić tuż po przebudzeniu? Poznaj zdrowe napoje do spożywania na czczo
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Zatkał ci się zlew? Sprawdź, jak odetkać go domowym sposobem
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo
Do którego kontenera powinna trafić torba po pieczywie? Sprawdź, czy wyrzucasz ją prawidłowo