Odciski smaruję specyfikiem z kuchennej szafki i usuwam je bez bólu

Kiedy na piętach pojawiają się odciski, noszenie niemal każdych butów powoduje nieznośny ból. W takiej sytuacji powinieneś albo szybko udać się do podologa, albo samodzielnie usunąć zrogowaciałą skórę. Podpowiadamy, jak to zrobić, by sobie nie zaszkodzić.

Odciski nazywane również nagniotkami to problem, z którym boryka się wiele osób. Kiedy pojawiają się na piętach lub innych częściach stopy, powodują ogromny dyskomfort oraz ból. Jest kilka domowych sposobów, by łatwo je usunąć. Szczególnie pomocna będzie tu soda oczyszczona.

Odciski na piętach, a także innych częściach stóp pojawiają się na skutek długotrwałego ucisku spowodowanego przez niewygodne lub zbyt ciasne buty. Najbardziej narażone są na nie osoby, które mają modzele, deformacje stóp, płaskostopie lub wady postawy. Czynnikami zwiększającymi ryzyko pojawienia się bolesnych zmian na piętach są także: otyłość, nieprawidłowy chód, długotrwałe stanie czy uprawianie sportu. Nagniotki mogą być twarde lub miękkie, ale w każdym przypadku powodują silny ból i dyskomfort.

Jeśli chcesz usunąć odciski na piętach domowymi sposobami, możesz wypróbować sodę oczyszczoną. Ma ona właściwości zmiękczające oraz złuszczające, dlatego doskonale nadaje się do stosowania na nagniotki. Możesz ją wykorzystać na 3 sposoby.

• Zrób gęstą pastę z wody i sody oczyszczonej oraz odrobiny soku z cytryny. Wieczorem nałóż papkę na odcisk, zabezpiecz go gazikiem i załóż skarpetkę lub owiń stopę bandażem. Zabieg powtarzaj przez 7 kolejnych dni. Po tym czasie z łatwością usuniesz odcisk.
• Nałóż pastę z wody i sody oczyszczonej na odcisk i pozostaw na 30 minut. Po tym czasie zetrzyj go pilnikiem.
• Mocz nogi przez ok. 20 minut w misce z ciepłą wodą z dodatkiem 3 łyżek sody oczyszczonej. Powtarzaj zabieg przez kilka dni, a następnie usuń odcisk.

Pamiętaj, że z sodą oczyszczoną trzeba uważać. Jeśli masz delikatną skórę, ten kuchenny specyfik może spowodować podrażnienia lub stan zapalny. Nie powinieneś też stosować jej na rany lub skórę, na której widać objawy infekcji. Jeśli nie chcesz lub nie możesz zastosować sody, masz kilka innych opcji do wyboru:

• Namocz stopy w naparze z rumianku. Kiedy rozmiękczysz skórę, będziesz mógł usunąć odcisk.
• Zastosuj preparat z mocznikiem. On również rozmiękczy odcisk i ułatwi usunięcie go.
• Użyj plastra na odciski. Jest on nasączony specjalnym żelem, dzięki któremu usunięcie odcisku przebiega bezboleśnie.