Kleopatra wiedziała, co robi. Kąpiel w mleku to miód na skórę
Ostatnia królowa starożytnego Egiptu, Kleopatra była znana ze swej wyjątkowej urody. Podobno zawdzięczała ją regularnym kąpielom w mleku, które zmiękczało i ujędrniało jej skórę. Ten rytuał pielęgnacyjny znów wraca do łask.
Prysznic jest szybki i ekologiczny, jednak nie ma nic przyjemniejszego niż długa, relaksująca kąpiel w wannie. Woda działa na nas kojąco. Rozluźnia wszystkie mięśnie i pobudza zmysły — zwłaszcza, jeśli zamienimy ją w kompleksowy rytuał pielęgnacyjny.
Kilka kropel olejku eterycznego, kula czy sól do kąpieli, mogą zamienić wannę w prawdziwe spa. Kąpiel w mleku to zupełnie inny wymiar pielęgnacji, bowiem ten niepozorny dodatek działa na skórę niczym najdroższy krem.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Chcesz cieszyć się jędrną i gładką skórą? Postaw na kąpiel w mleku
Kąpiel ma wymiar niemal duchowy. Nie ma nic lepszego niż wanna wypełniona ciepłą wodą. Część z nas przepada za kąpielami w pianie, podczas gdy inni wybierają sól czy musującą kulę. Taki zabieg koi zszargane nerwy i rozluźnia wszystkie mięśnie. Warto wzbogacić go o składniki, które zadbają o kondycję naszej skóry. Kilka kropel olejku eterycznego zafunduje nam sesję aromaterapii, która oddziałuje na zmysły.
Jeśli jesteś fanką soli czy kuli musujących, wybierz takie, które zawierają oleje lub masła. Po wyjściu z kąpieli balsamowanie nie będzie już konieczne, bowiem ciepły olej otuli ciało i nawilży głębokie warstwy skóry. Jest jednak jeszcze jeden sposób na domowe spa, który praktykowany był już w czasach starożytnych. To kąpiel w mleku. Ten rytuał był stosowany przez samą Kleopatrę, która znana była z nieskazitelnej, miękkiej i jędrnej skóry. Wyjaśniamy, jak ją przygotować.
Dodaj do wody i zanurz się w wannie. Kąpiel w mleku ujędrni twoją skórę
Kąpiel w mleku ma wiele zalet. Mleko obfituje w proteiny, wapń i witaminy z grupy B. To składniki, które wspierają barierę lipidową skóry. To właśnie ona chroni ją przed uszkodzeniami czy przesuszeniem.
Jak przygotować odżywczą kąpiel? Zaopatrz się w duże opakowanie mleka w proszku. Dostaniesz je w każdym sklepie spożywczym. Dodaj szklankę mleka do ciepłej wody i kilka łyżek oliwy z oliwek, masła shea, oleju migdałowego czy tego z nasion bawełny. Olej natłuści i wygładzi skórę. Dodaj też nieco miodu, który wykazuje silne działanie nawilżające i ujędrniające. Twoje ciało jest obolałe i potrzebuje rozluźnienia? Wzbogać kąpiel o dodatek soli Epsom, znanej także jako gorzka sól. Ona rozgrzewa organizm od środka, rozluźnia mięśnie i pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.
Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby dodać nieco ulubionego olejku zapachowego. Wieczorem szczególnie polecamy olejek lawendowy, bowiem ułatwia on zasypianie i obniża odczuwanie stresu, co zostało udowodnione naukowo. Jeśli jednak masz ochotę na coś bardziej zmysłowego, sięgnij po olejek różany, ylag-ylang czy sandałowy. Gwarantujemy, że taka kąpiel zapewni ci sesję relaksu niczym w profesjonalnym spa.
