W czasie upałów unikaj tych posiłków jak ognia! Przez nie będzie ci jeszcze bardziej gorąco
Kiedy jest gorąco, zwykle nie mamy apetytu, ale coś jeść trzeba. Niestety, nasze wybory żywieniowe czasami sprawiają, że wysoka temperatura doskwiera nam jeszcze bardziej. Podpowiadamy, co jeść, a czego nie jeść w czasie upałów.