Sekret urody Salmy Hayek. Jest darmowy i daje natychmiastowe efekty
Salma Hayek to jedna z najpopularniejszych hollywoodzkich aktorek, która od niemal 30 lat zachwyca swoim talentem i urodą. W jednym z ostatnich wywiadów podzieliła się sekretem swojego młodego wyglądu. I nie, nie są to wypełniacze ani zabiegi medycyny estetycznej.
Salma Hayek to jedna z najpopularniejszych aktorek. Niespełna 30 lat temu zachwyciła wszystkich rolą Caroliny w firmie "Desperado", która otworzyła jej furtkę do międzynarodowej kariery. Aktorka wcieliła się też m.in. w rolę Fridy Kahlo, w filmie "Frida", za którą uhonorowano ją Oskarem.
Hayek zachwyca nie tylko swoją grą aktorską, ale i urodą. Mimo 57 lat może pochwalić się świetną figurą i zadbaną cerą. Jak udało się jej zachować tak młody wygląd? Wbrew pozorom nie jest to zasługa wypełniaczy czy operacji plastycznych, a praktyki, która nic nie kosztuje.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nie botoks, nie wypełniacze. Sekret urody aktorki nic nie kosztuje
Salma Hayek to prawdziwa ikona. Poza działalnością artystyczną aktorka znana jest z niezwykłej szczerości, co potwierdzają liczne wywiady. W jednej z ostatnich rozmów zapytano ją o sekret jej urody. Okazuje się, że młody wygląd aktorki to nie kwestia wypełniaczy czy liftingu, a medytacji. "To żaden botoks" - wyznała w rozmowie z Kelly Ripą tworzącą podcast "Let’s Talk Off Camera".
Hayek korzysta z dobrodziejstwa jogi, która zapewnia jej dziewczęcy wygląd. Aktorka praktykuje ją regularnie. Dodała, że po praktyce nie raz usłyszała, że "znowu wygląda na 20-latkę". Do ćwiczeń skłoniły ją problemy ze zdrowiem. Odtwórczyni roli Fridy Kahlo dodała, że jest to "dziwny rodzaj jogi", który sprawia jej niezwykłą przyjemność i pochłania mnóstwo jej wolnego czasu.
"Kiedy to robię, ludzie mówią mi, gdy wychodzę z pokoju: «O mój Boże. Znowu wyglądasz na 20-tkę»" - tłumaczy ze śmiechem. Liczne badania naukowe udowodniły, że joga działa cuda. Poprawia mobilność mięśni i stawów, modeluje ciało i co najważniejsze, dotlenia organizm i redukuje stres. Zdaniem Hayek, efekt rozluźnienia jest widoczny już po 5-minutowej praktyce.
Joga — sekret długiego i zdrowego życia
Aktorka stara się ćwiczyć codziennie, aby poprawić mobilność stawów i nadgarstków. Dodała, że jej mąż nie daje się przekonać do ćwiczeń i nie wierzy, że przynoszą tyle korzyści.
Joga to element holistycznego dbania o urodę. Ten sposób jest praktykowany od wieków. Wielu joginów udowadnia, że zdrowa, zbilansowana dieta połączona z codzienną praktyką jogi daje niesamowite efekty. Najstarszym, znanym propagatorem jogi był Swami Yogananda, który prowadził zajęcia w wieku... 104 lat.
