#Zasypianie

Zasypianie

Bezsenność to częsta dolegliwość w XXI wieku
zasypianiePrzez 10 lat obserwowali 4 tysiące osób. Znaleźli patent na bezsenność
Karolina Szydłak
Włóż kawałek folii bąbelkowej pod prześcieradło
zasypianieŹle sypiasz? Włóż pod prześcieradło, a wreszcie wyśpisz się jak król
Karolina Szydłak
Zaburzenia snu dotyczą już co trzeciego dorosłego Polaka.
zasypianieStosuję technikę "zamknięcia dnia". Bezsenność minęła jak ręką odjął
Adrianna Trusiuk
Na problemy z zasypianiem stosuję trik na bezsenność
zasypianieBanalny patent na bezsenność. Odkąd stosuję, zasypiam niemal od razu
Magdalena Skawińska
Po tym triku mam mocny i długi sen.
zasypianieŹle śpisz? Stosuj rano 15-minutowy trik, a będziesz zasypiać jak dziecko
Magdalena Skawińska
Dlaczego wystawiamy stopy spod kołdry?
zasypianieWystawiasz stopę spod kołdry? To ważny znak od organizmu
Adrianna Trusiuk
Sposób na szybkie zaśnięcie.
zasypianiePosłuchaj eksperta i zdejmij na noc. Zaśniesz jak dziecko, nim się obejrzysz
Adrianna Trusiuk
Oddychanie księżycowe ułatwia zasypianie.
zasypianieOddychanie księżycowe czyni cuda. Zapomnisz o liczeniu baranów i innych trikach
Adrianna Trusiuk
Telefon przy łóżku to jeden z powodów bezsenności.
zasypianieŁadujesz w taki sposób telefon? Przestań robić to źle
Adrianna Trusiuk
Zasypianie po obudzeniu się w środku nocy to wyzwanie
zasypianieNajgorsze, co możesz zrobić, budząc się w nocy. Ponowne zaśniecie będzie cudem
Magdalena Skawińska