Chodzisz na siłownię z podkładem na twarzy? Naukowcy przeprowadzili badania

W obecnych czasach makijaż jest dla wielu pewną rutyną, ale również zabawą, pasją, relaksem. Make-up jest także formą wyrażania siebie. Wiele kobiet nie wyobraża sobie już wyjścia z domu bez wykonanego makijażu. Jest to nie tylko kwestia przyzwyczajenia, ale również większej pewności siebie oraz lepszego samopoczucia. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy warto malować się na trening? Jest to na pewno kwestia bardzo indywidualna jednak czy wyjście na siłownie z podkładem na twarzy jest na pewno dobrym pomysłem? Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości.

Makijaż na siłowni staje się coraz bardziej popularny. Ogromny wpływ na to ma zapewne promowanie tego trendu przez liczne influencerki, które na swoich instagramowych zdjęciach z siłowni wygląda zawsze gładko, świeżo i promienie. Celebrytki, chwaląc się swoim idealnym i wręcz nienaturalnym wyglądem po i w trakcie treningu, narzucają krzywdzące standardy urody innym kobietom. Makijaż na siłowni na pewno może dodać pewności siebie, jednak nie do końca może być czymś zdrowym dla skóry.

W czasopiśmie Journal of Cosmetic Dermatology możemy przeczytać, że zdaniem naukowców — doktora Sukho Lee z Texas A&M University w San Antonio oraz jego współpracownicy, noszenie makijażu podczas ćwiczeń może mieć wpływ na zdrowie oraz kondycję naszej skóry. Amerykańscy naukowcy w tym celu przeprowadzili specjalne badania, z których wynika, że noszenie podkładu podczas treningu na siłowni może wpływać na wielkość porów oraz późniejsze wydzielanie sebum.

Eksperci nie mają wątpliwości, że nakładanie podkładu na twarz i wykonywanie w takim makijażu ćwiczeń wcale nie jest korzystne. Warto podkreślić, że w badaniu przeprowadzonym przez doktora Sukho Lee z Texas A&M oraz jego zespół, brały udział zarówno kobiety (23) jak i mężczyźni (20). Wyniki opisane w Journal of Cosmetic Dermatology były dosyć zaskakujące. Otóż według ekspertów nakładanie podkładu na czas ćwiczeń aerobowych może być niekorzystne zwłaszcza dla osób z suchą skórą.

Jaki więc makijaż na siłownię będzie tym najbezpieczniejszym? Na pewno planując intensywny trening, trzeba wziąć pod uwagę, że będziemy się pocić. Dobrym rozwiązaniem w tym przypadku będzie użycie wodoodpornego tuszu do rzęs, błyszczyka lub szminki odpornej na ścieranie oraz jakiegoś lekkiego kremu BB. Dla wielu osób (szczególnie z wrażliwą skórą) najlepszym rozwiązaniem będzie jednak całkowita rezygnacja z makijażu na trening.