Włosy ciągle są tłuste? Wyeliminuj 4 nawyki, a poczujesz różnicę
Umyłaś włosy wieczorem, a po wstaniu są już widocznie nieświeże? To znak, że masz problem z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. Jak sobie pomóc? Zastosuj się do porad trycholożki, a włosy nie będą się już tak przetłuszczać.
16.04.2024 16:46
Nadmierne przetłuszczanie włosów to problem, który dotyka wiele osób. Po kilku godzinach od umycia włosy stają się oklapnięte, tłuste i zwyczajnie nieświeże. Nie pomagają już nawet specjalny szampon czy częstsze mycie włosów.
Olga Poniatowska, znana na TikToku jako @towietrycholog opowiedziała, jakie nawyki mogą wzmacniać przetłuszczanie się włosów. Sprawdź, czy jeden z nich nie towarzyszy ci na co dzień.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dlaczego włosy nadmiernie się przetłuszczają?
Nadmierne przetłuszczanie włosów dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Wynika to z wielu czynników, jednak najczęściej jest to sprawka... genów. Tłusta skóra głowy idzie w parze z tłustą cerą. Ten rodzaj skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Stosuj produkty ze składnikami takimi jak kwas salicylowy, kwas migdałowy, niacynamid, zielona herbata, cynk czy zielona glinka.
Jeśli masz cerę suchą, wrażliwą lub normalną, a mimo to twoje włosy się nadmiernie przetłuszczają, przyjrzyj się swojej diecie. Pikantne, przetworzone i słodkie produkty mogą nasilać wydzielanie sebum. Nadmierne przetłuszczanie skóry głowy może być również objawem problemów z gospodarką hormonalną. Jak widać, nadmierne przetłuszczanie może wynikać z wielu problemów na tle zdrowotnym.
Robisz to swoim włosom? Todlatego się tak przetłuszczają
Olga Poniatowska to doświadczona trycholożka, która aktywnie udziela się na TikToku, gdzie publikuje jako @towietrycholog. W jednym z ostatnio opublikowanych filmików opowiedziała o szkodliwych nawykach, które mogą powodować nadmierne przetłuszczanie się włosów.
Co znalazło się na niechlubnej liście? Częste stosowanie szamponów o działaniu ograniczającym przetłuszczanie. Składniki aktywne, które znajdują się w szamponach przeznaczonych do włosów tłustych, działają wysuszająco. Przesuszona skóra produkuje jeszcze więcej sebum, aby móc się bronić. To błędne koło, które wzmacnia produkcję sebum.
Kolejnym złym nawykiem jest nieużywanie suszarki do włosów. Suszenie zapobiega rozwojowi bakterii i grzybów na skórze głowy, które mogą przyczynić się do nadmiernego przetłuszczana. Wystarczy, że wysuszysz jedynie nasadę włosów, a skóra głowy nie będzie się już tak przetłuszczać.
Trzecie miejsce na liście zajęło... zbyt rzadkie mycie włosów. Okazuje się, że "przeciąganie" mycia tylko przyśpiesza wydzielanie sebum, co w konsekwencji może doprowadzić do wystąpienia łupieżu lub łojotokowego zapalenia skóry głowy.
Ostatnie miejsce na liście złych nawyków należy do odżywki. Jeśli nakładasz ją zbyt blisko skóry głowy, możesz mieć pewność, że włosy szybko staną się tłuste i nieświeże. Większość odzywek do włosów bazuje na olejach i emulsjach, które dociążają pasma i... powodują przetłuszczanie skóry głowy. Chcesz uniknąć tłustych i nieświeżych włosów? Zwróć uwagę, czy nie popełniasz tych błędów w trakcie pielęgnacji.
