Rano czy wieczorem? Pora mycia ma wpływ nie tylko na higienę
Pora brania kąpieli jest prawie tak samo kontrowersyjna jak wojna fanów majonezu z dwóch konkurencyjnych firm. Prysznic o poranku czy też wieczorem? Obydwie opcje mają swoje zalety, a jedynie od nas zależy, co chcemy osiągnąć. Nie chodzi bowiem o samo oczyszczenie ciała, ale i współtowarzyszące efekty.
Pora brania prysznica ma znaczenie! W końcu zależnie od tego, kiedy go bierzesz, będziesz się inaczej czuć. Prysznic w konkretnym momencie działa pobudzająco lub wręcz przeciwnie — relaksuje. Kiedy najlepiej się myć? Zależy, co dla ciebie ważne.
Kiedy brać prysznic?
Lepsze jest mycie rano czy wieczorem? W tym wypadku nie ma poprawnej odpowiedzi. Jedni przekonują, że prysznic rano jest najlepszy, inni twierdzą, że tylko wieczorne mycie wchodzi w grę. Nie ma idealnej opcji, lecz obie niosą inne korzyści. Wybór należy do ciebie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czyszczenie laptopa
Prysznic o poranku jest jak filiżanka espresso – stawia na nogi. Ciepła woda otuli zaspane ciało i pozwoli mu się pobudzić. Niektórzy preferują zimne prysznice, które pobudzają krążenie i niwelują uczucie zmęczenia o poranku. Warto zaczynać od letniej wody i stopniowo zmniejszać jej temperaturę, by nie doznać szoku termicznego.
Poranne mycie jest rekomendowane osobom, które nocą bardzo się pocą i o poranku czują się klejący i "brudni". Odświeżenie ciała dodaje pewności siebie i pozwala lepiej wejść w dzień. Warto dodać, że wiele osób decyduje się na poranny prysznic z powodu włosów. Po nocy fryzura może przypominać gniazdo dla ptaków, a jedyne, co jest w stanie je ujarzmić, to woda i szampon.
Wieczorny prysznic. Jakie ma zalety?
Kąpiel po całym dniu jest jak rytuał. Zmywasz z ciebie bolączki dnia codziennego i kładziesz się do łóżka zrelaksowany. Ciepła woda rozluźnia spięte mięśnie i daje uczucie błogości. Prysznic wieczorem rekomenduje się osobom, które mają problem z zasypianiem. Kąpiel pomaga się wyciszyć i poczuć bezpiecznie. Jeśli cierpisz na alergię, dobrze byś wieczorem pozbył się wszelkich zanieczyszczeń z ciała. Będzie ci się przyjemniej spało, a skóra będzie wolna od alergenów.
Czy powinno się brać prysznic codziennie?
To pytanie dość często pojawia się na forach internetowych, co sprawia, że warto poruszyć kwestię codziennej higieny. Codzienne mycie jest niezbędne do utrzymania należytej czystości i ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W ciągu dnia ocierasz się o mnóstwo przedmiotów, masz kontakt z wieloma osobami i dotykasz miejsc, które są pełne bakterii. Prysznic pozwala je z siebie zmyć, dzięki czemu hamuje rozwój chorób i chroni ciało.
W takim razie może powinno się myć rano i wieczorem? Przytoczymy pewne powiedzenie, które w tym wypadku sprawdzi się idealnie - "częste mycie skraca życie". Branie prysznica rano i wieczorem może zaszkodzić ci bardziej, niż myślisz. Woda i środki czystości mają działanie wysuszające, a skóra mocno to odczuwa.
Prysznic dwa razy dziennie jest zalecany tylko wtedy, gdy skóra pokryła się grubą warstwą potu lub brudu i trzeba ją natychmiast oczyścić. W innych przypadkach nie zaleca się brania prysznica więcej niż raz dziennie. Mimo to wybór jest po twojej stronie.
