Rano czy wieczorem? Pora mycia ma wpływ nie tylko na higienę

Pora brania prysznica ma znaczenie! W końcu zależnie od tego, kiedy go bierzesz, będziesz się inaczej czuć. Prysznic w konkretnym momencie działa pobudzająco lub wręcz przeciwnie — relaksuje. Kiedy najlepiej się myć? Zależy, co dla ciebie ważne.

Lepsze jest mycie rano czy wieczorem? W tym wypadku nie ma poprawnej odpowiedzi. Jedni przekonują, że prysznic rano jest najlepszy, inni twierdzą, że tylko wieczorne mycie wchodzi w grę. Nie ma idealnej opcji, lecz obie niosą inne korzyści. Wybór należy do ciebie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Prysznic o poranku jest jak filiżanka espresso – stawia na nogi. Ciepła woda otuli zaspane ciało i pozwoli mu się pobudzić. Niektórzy preferują zimne prysznice, które pobudzają krążenie i niwelują uczucie zmęczenia o poranku. Warto zaczynać od letniej wody i stopniowo zmniejszać jej temperaturę, by nie doznać szoku termicznego.

Poranne mycie jest rekomendowane osobom, które nocą bardzo się pocą i o poranku czują się klejący i "brudni". Odświeżenie ciała dodaje pewności siebie i pozwala lepiej wejść w dzień. Warto dodać, że wiele osób decyduje się na poranny prysznic z powodu włosów. Po nocy fryzura może przypominać gniazdo dla ptaków, a jedyne, co jest w stanie je ujarzmić, to woda i szampon.

Kąpiel po całym dniu jest jak rytuał. Zmywasz z ciebie bolączki dnia codziennego i kładziesz się do łóżka zrelaksowany. Ciepła woda rozluźnia spięte mięśnie i daje uczucie błogości. Prysznic wieczorem rekomenduje się osobom, które mają problem z zasypianiem. Kąpiel pomaga się wyciszyć i poczuć bezpiecznie. Jeśli cierpisz na alergię, dobrze byś wieczorem pozbył się wszelkich zanieczyszczeń z ciała. Będzie ci się przyjemniej spało, a skóra będzie wolna od alergenów.

To pytanie dość często pojawia się na forach internetowych, co sprawia, że warto poruszyć kwestię codziennej higieny. Codzienne mycie jest niezbędne do utrzymania należytej czystości i ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W ciągu dnia ocierasz się o mnóstwo przedmiotów, masz kontakt z wieloma osobami i dotykasz miejsc, które są pełne bakterii. Prysznic pozwala je z siebie zmyć, dzięki czemu hamuje rozwój chorób i chroni ciało.

W takim razie może powinno się myć rano i wieczorem? Przytoczymy pewne powiedzenie, które w tym wypadku sprawdzi się idealnie - "częste mycie skraca życie". Branie prysznica rano i wieczorem może zaszkodzić ci bardziej, niż myślisz. Woda i środki czystości mają działanie wysuszające, a skóra mocno to odczuwa.

Prysznic dwa razy dziennie jest zalecany tylko wtedy, gdy skóra pokryła się grubą warstwą potu lub brudu i trzeba ją natychmiast oczyścić. W innych przypadkach nie zaleca się brania prysznica więcej niż raz dziennie. Mimo to wybór jest po twojej stronie.